养成文明用餐好习惯 全市开展文明餐桌行动

　　东楚晚报讯（东楚晚报记者 张婧）为进一步培育健康生活理念，养成文明用餐好习惯，深化文明创建，3月31日，市委文明办、市市场监督管理局、市商务局决定在全市开展“使用公筷、文明用餐、健康生活”为主题的文明餐桌行动。　　文明餐桌行动以节俭用餐、卫生用餐、健康用餐、文明用餐为导向，发动全市餐饮业经营者和...

【地评线】“烟火气”回来了抗疫好习惯不能丢

　　当前我国疫情防控阶段性成效进一步巩固，复工复产取得重要进展，经济社会运行秩序加快恢复。大街小巷变得热闹起来，久违的“烟火气”又回来了。但是，疫情防控决不能放松，我们在抗击疫情期间养成的好习惯需要继续保持。　　4月8日，习主持中共中央政治局常务委员会会议并发表重要讲话时强调，要坚持在常态化疫情防控...

婺城乡村游复苏倡导好习惯

　　本报消息(报道组月映红、马晓芬、记者孙武斌)5月，位于金华南山山麓的婺城区莘畈乡大立元村迎来一年中最美好的时节。仙舟湖碧波荡漾，雨后的山峰云雾缭绕，再加上焕然一新的旅游接待中心、民宿、游乐园，吸引了不少游客前来休闲游玩。　　记者在大立元村多家农家乐看见，公勺公筷得到推广。“这不仅仅是多了一双筷子...

如何正确护牙？专家：养成四个好习惯

　　北大口腔医院预防科主任医师、中华口腔医学会科普部部长荣文笙教授提醒，仅仅做到早晚刷牙是不够的。正确的方法是，使用含氟牙膏刷牙，以达到清除牙菌斑的效果。同时，牙病不可逆，应该早发现早治疗，防患于未然。“小朋友每三个月到半年要进行一次口腔检查，成年人至少每年一次，请医生帮助发现早期的口腔问题”。　　...

上海家长学校在线课堂第十八讲：好习惯成就好人生-上海家庭教育大讲堂普陀专场开讲

　　暑假是培养孩子良好习惯的好时段，家长该如何把握，帮助孩子养成良好的习惯呢？培养什么习惯有益于提高孩子的学业？生活中又该引导孩子养成哪些好习惯呢？本次在线课堂为家长们答疑疑惑，指明方向！　　7月5日晚，上海家长学校在线课堂第十八讲暨上海家庭教育大讲堂普陀专场以“好习惯成就好人生”为主题，邀请上海教...

习惯通过手机阅读 如何“打开”现代文学经典

　　接受美学有一个重要的概念叫“阅读期待”，是指我们在进入文学作品之前，凭借已有的阅读积累会对这个作品有一个大致的期待。比如以前我们没有读过鲁迅的小说，但以我们对鲁迅的了解，我们知道鲁迅是一个伟大的启蒙家、思想家、革命家，是一个伟大的作家。这些就构成了我们阅读鲁迅最基本的判断。当鲁迅的作品符合这种判...

世界防治结核病日养成好习惯 远离“结核君”

　　随着现代生活节奏的加快，人们的物质生活和精神生活都有很大程度的改变，随之而来的一些压力也使得人们养成了各种不良的生活习惯，从而导致身体抵抗力降低，一些疾病便趁虚而入。3月　　众所周知，结核病有轻度和重度之分，对于轻微的患者早期是没有明显症状的，所以患者在平时一定要养成定期体检的好习惯，以便早发现...

春季过敏高发 3个好习惯远离过敏“元凶”

　　春天是容易过敏的季节，特别是过敏性鼻炎患者会因为各种过敏原而引起过敏反应。那么日常生活中，养成哪些好习惯能减少过敏症状呢？　　过敏患者的鼻黏膜较为敏感，接触到刺激物，例如烟味、生冷食物、太烫食物等，都可能会引发鼻过敏。应尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方。此外，生冷食物会让鼻黏膜温度...

好习惯的名言警句

　　播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。　　心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛　　俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这...

改正这些坏习惯有效提高减脂效率让体重持续下降！

　　一些想要减肥的人会发现瘦下来很难，而变胖就很容易。减肥真的很难吗？其实并不是，只要找对方法，提高身体燃脂的效率，减肥就变得很简单，体重就能持续下降！　　现在大部分上班都是一直坐着，不仅如此，下班回到家后，不是躺着就是继续坐着，一天也不进行运动，甚至也很少走动。长期久坐就会引起血液回流速度降低，并...