豆浆油条、包子白粥你习惯的早餐搭配可能在损害健康

　　豆浆油条加包子，白粥馒头再来碟酱菜，这是许多人习以为常的早餐。热腾腾的主食下了肚，这一天才算真正开始。　　对于早起上班族来说，感觉做到按时吃早餐已经挺不容易了。但大部分人习惯的早餐搭配存在诸多不合理，长期这样吃，可能比不吃还损害健康。到底如何健康吃早餐？今天我来跟大家分享一下我家的早餐。　　豆浆...

养成一生的运动习惯

　　为何记得特别清楚？因为那天正是惊蛰，气温回暖，万物生机盎然。在脱下两件厚衣站上体重秤后，指针左右摆动几下，最终停在一个意想之外的数字。　　居家少动个把月，腰腹就囤积了救生圈一般的脂肪。花一年多时间慢慢养成的健身习惯，只几十天就因“迈不动腿”而被打回原形？咋想都过不了自己那关！　　怎么吃进来的，就...

生活好习惯利于防患于未然

　　长江日报讯（记者毛茵）目前我市新冠疫情防控取得了决定性胜利，湖北省突发公共卫生事件应急响应级别调整至三级。“但国外新冠疫情形势仍然严峻，武汉市绝大多数人对新冠病毒易感，仍存在由病毒输入导致传播的风险。”武汉市疾病预防控制中心传染病防制所所长杨小兵主任医师强调：为防止各种传染病的感染，大家仍需要坚...

有钱就放到余额宝里的人 这习惯恐怕要改一改了

　　今年以来，“国民理财工具”余额宝的收益率就一直在慢慢下降，6月3日历史性地跌破1.5%之后，就开始了加速下跌，一周时间已经跌到1.33%。事实上，不光是余额宝，所有背靠货币基金的“宝们”，收益也只比余额宝高一点点。要知道，支付宝刚刚出来的时候，曾在2013年达到6%的年化收益。2018年初还是4...

深网观察 第173期避免食材焦虑培养科学饮食习惯

　　北京新发地批发市场切割进口三文鱼的案板中，被检测出新冠病毒，让进口三文鱼变成了民众热议的焦点。三文鱼是否会传播新冠病毒？食用三文鱼是否有风险？短时间内，在未有科学的调查鉴定结果之时，三文鱼被打上了扑朔迷离的标签。　　中国疾控中心流行病学原首席研究员曾光建议，目前情况尚未查明，并不知道病毒的来源究...

有标准有实践还有张爸站台但推行分餐制还需公众养成习惯

　　6月14日，澎湃新闻（）记者多方采访获悉，新冠肺炎疫情加速了人们对“分餐制”重要性的认识以及实践推广。上海首个《餐饮服务单位分餐制管理规范》地方标准4月份发布；今年全国两会上，上海代表团36名全国人大代表联名建议在全国推广分餐制和使用公勺公筷。　　上海市商务委透露，目前，全市约30%餐饮企业已经...

112岁！厦门最长寿老人与世长辞 生前这些习惯成为长寿秘诀

　　厦门网讯（厦门晚报记者 彭菲）经历了一个多世纪的时光，享受了五代同堂的天伦之乐，6月11日，112岁的市民林仁寿永远闭上了双眼。出生于1909年的他，从2018年开始成为我市最长寿的户籍老人。林仁寿老来也闲不住，酷爱爬山、健步走，即使在90多岁的时候，依然喜欢去游植物园。昨日，亲友们在福泽园送他...

培养垃圾分类好习惯 践行垃圾分类新时尚——致中国农业大学全体青年学子的倡议书

　　《北京市生活垃圾管理条例》已于2020年5月1日起正式施行，关于垃圾分类的“战争”已经拉开帷幕。我国在2004年就已成为世界第一垃圾制造大国。目前，我国生活垃圾年产量为4亿吨左右，并以大约每年8%的速度递增。同时，不当的垃圾处理方式使得我国正在发生着不可逆的生态环境恶化现象，国民健康也时时受到威...

市疾控中心传染病防治所所长杨小兵：坚持良好习惯防患于未然

　　2.打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，去人员密集、通风不良的公共场所或医院等高危场所时戴上口罩；　　1.准备充足的防护物资（如口罩、医用酒精/消毒剂、体温计等），设置应急处置区域，加强人员培训和演练，保障工作人员日常工作防护需求；　　2.加强小区内办公区域、便民服务区域和室内公共活动区域通风换气；办...

北京疾控中心：科学佩戴口罩 养成随身携带好习惯

　　在10日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰提示公众，养成随身携带口罩的好习惯，乘坐地铁等公共交通工具和厢式电梯时必须佩戴口罩，户外可不戴口罩，但要保持安全的社交距离。　　6月6日起，北京市突发公共卫生事件应急响应级别调至三级。刘晓峰说，公众要...