女人有这5个好习惯看起来会比同龄人更年轻

　　每天早上起床之后喝一杯温水对身体有很大的好处。除了及时帮助我们补水头天晚上，因身体代谢和排毒流失掉的水分之外；早上起床喝一杯温水，能够促进我们肠胃蠕动，有助于把我们体内的宿便和多余的毒素通通排出体外。当毒素和宿便被排出，我们身体健康了了，脸色自然也会变好。而且，当我身体拥有足够的水分，像长细纹、...

卫生好习惯 健康相与伴

　　外出回家，第一件事就是洗手；亲友聚餐，使用公筷公勺；公共场合，咳嗽、打喷嚏时自觉做好遮挡……　　疫情防控能有效提升全民健康素养。从注重营养搭配到保证充足睡眠，从讲究科学健身到重视心理健康，人们在抗击疫情中重新审视自己的生活习惯，在参与爱国卫生运动中进一步培养健康意识。越来越多的人认识到，“上工治...

浙江余姚启动“城市啄木鸟”行动 助推“随手做志愿”文明好习惯

　　6月7日上午，“随手做志愿·文明在身边”浙江省余姚市“城市啄木鸟”行动启动仪式在凤山街道新时代文明实践主题公园举行。　　本次活动由市文明办、团市委和凤山街道党工委联合举办。活动现场，主办方发布了“城市啄木鸟”LOGO，并向正式成立的“城市啄木鸟”志愿服务队举行授旗仪式，为志愿者代表颁发聘书。　　...

好习惯 要坚持

　　这两天，小学低年级、幼儿园也陆续开学了，“神兽”回笼，大家在长出一口气的同时，心情也更放松了。一段时间以来，复工复产复商复学的好消息不断传来，意味着正常的生产生活秩序正在全面恢复。但是，心情放松了，对疫情的防备之心可不能放松。　　毕竟，当前境外疫情扩散蔓延势头仍然没有得到有效遏制，防范疫情反弹的...

2020三支一扶时政社会热点：养成好习惯 改变看得见

　　新时代开展爱国卫生运动，要倡导文明健康、绿色环保的生活方式。各地居民和家庭正在积极践行。有的成为垃圾分类达人;有的坚持使用分餐制、公筷制进餐;有的坚持体育锻炼，带动了一群人。　　“垃圾分类，没有什么特别的，已经是生活习惯了呀!”《上海市生活垃圾管理条例》施行近一年，对于上海市普陀区曹杨新村街道碧...

朝阳区呼家楼“专业+自治”引导居民养成分类好习惯

　　2011年，呼家楼街道成为全区首批垃圾分类工作试点街道，呼北社区的垃圾分类试点工作全面铺开。多年来，呼北社区通过垃圾分类“党建引领社区治理——‘专业+自治’”的模式，引导居民逐步养成了自觉参与垃圾分类的习惯。　　呼北社区始建于20世纪50年代，是典型的老旧小区，没有物业。社区居住着近万人，大多是...

研究发现：人到中年要养成五个健康好习惯

　　哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的研究者发现，坚持采用健康的生活方式(包括不吸烟、不超重和经常锻炼等)，与50岁时无重大疾病(如癌症、心血管疾病和糖尿病)的预期寿命延长有关。　　发表在《英国医学杂志》上的这项研究成果认为，提高食物质量和敦促大众采用健康...

开发区推动“光盘行动”让节俭成为习惯

　　孙先生坐下用餐，看到桌子上摆着“文明就餐”的牌子，墙上也张贴了“珍惜粮食”的海报，“现在一进饭店，电子屏、海报和桌牌，到处都提醒着咱不要浪费，‘光盘行动’的氛围一直挺浓。”他说，“有这样的氛围，大伙儿已经把节俭当成习惯了。”　　在孙先生的邻桌，市民付女士和母亲吃完饭，正商量着要把剩下的饭菜带走，...

卫生好习惯 健康相与伴（今日谈）

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勤洗手、用公筷、更加关注自身健康 务工者卫生习惯悄然改变

　　疫情发生后，戴口罩、勤洗手、使用公筷已经逐渐成为不少务工人员的日常习惯，尽管从公众卫生意识觉醒到养成良好的卫生习惯还需一定时间，但改变正在悄悄发生……　　防控新冠肺炎疫情期间，你最大的改变是什么？媒体此前进行的一项调查显示，98%的受访者表示更加注重个人卫生，更勤洗手了、习惯戴口罩了、采用分餐制...