用清好清畅润肠胶囊和三种好习惯让便秘不再有！

　　经常便秘会对人体健康造成影响。此时肠道中垃圾废物没能及时排泄出来，常年堆积，会影响肠道健康环境。当我们发现自己经常便秘时，培养这3个好习惯加清好清畅可以帮助我们缓解便秘。　　根据多项对人体的研究表明，一天当中，最合适的排便时间应该是早上起床后或者早餐后20分钟。在这个时间点排便是有利于健康的，如...

城市复苏疫情期间养成的好习惯你都丢了吗？

　　人间烟火气逐渐回来了，但经此一“疫”，也潜移默化地影响着人们的生活。在新冠肺炎疫情期间，市民养成了很多文明的习惯。无论是到超市购物，还是在其他公共场合，人们都自觉保持着距离。每个人都经历了“出门戴口罩、勤洗手、常通风”的良好习惯；很多市民还养成了“垃圾分类”习惯，不再随便丢弃口罩等危险品。不仅如...

新学期开始请帮助孩子养成这10个好习惯比成绩重要！

　　习惯，很大程度上可以决定所谓的运气。新学期，新的开始，家长和老师引导孩子养成良好的学习习惯和生活习惯，先抓习惯、再抓成绩。　　新冠肺炎打乱了这学期的教学节奏，开学推迟、高考延期，所有这一切变化让不少学生和家长感觉紧张、焦虑。加上这个假期格外长，个别学生一时无法适应学校生活，心里着急但是学习上却拖...

用餐好习惯 健康新风尚

　　疫情防控形势好转，热闹的“烟火气”又回到街头，不少市民走出家门，选择外出就餐。4月2日，记者跟随市市场监督管理局市中分局工作人员走进部分餐饮单位，近距离感受公筷公勺使用情况。　　当日上午11点30分，在位于渤海南大街的枣上居饭店检查期间，记者看到陆续有顾客走进饭店，进门先测量体温，登记健康信息，...

睡前坚持5个好习惯哪怕坚持一个气质惊艳颜值也能悄悄提高

　　哈喽，姐妹们好呀，我是小伊，欢迎关注伊心美妆，每天学习多一点护肤穿搭，和我们一起变美一点点~　　女生如果皮肤不好，不仅化妆容易卡粉，穿衣服也很难穿出自己想要的风格，更加无法很好地驾驭。因此一个好的皮肤真的对女生很重要，但是护肤也是一项浩大的工程，各位小仙女可千万不能操之过急，不然可能会有反效果，...

如何养成一个好习惯（一天时间安排）

　　任何一种行为，只要不断的去做，就会成为一种行为习惯。任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种思想习惯，然后会在不知不觉中影响人的行为。生活由行为来执行，行为由思想来支配。好的思想习惯可以产生好的行为习惯，好的行为习惯能产生好的结果，带来幸福的人生。　　睡觉的时候，让思想天马行空，想象一下自己躺在...

健康意识提升 疫情期间宅家养成主动锻炼的好习惯

　　居家健身成为许多人的选择，带动各类线上赛事、活动发展。这既为体育产业的发展和转型提供了新方向，也为推广群众健身提供了新思路。随着人们健康意识的提升，越来越多的人主动锻炼，养成良好的运动习惯。　　近两个月来，体育社会指导员李玉明每天下午都会拍摄一段自己的健身操视频，分享到社交平台。“宅”在家中的这...

疫情重塑居民阅读习惯 线上阅读成老年人首选-新华网

　　临近4月23日世界阅读日，北京市西城区统计局队发布疫情期间家庭阅读情况调查报告。数据显示，疫情重塑了人们的阅读习惯，疫情期间家庭阅读量超过2017年全年水平，同时超八成老年人首选线上阅读方式。　　据悉，此次阅读调查报告包含有效样本2722个，性别比例均衡，年龄在18周岁以上各年龄段均匀分布。这是...

为何专业医院当下还能出现交叉感染？吴尊友：主要问题还在于医务人员的防护习惯和意识培养

　　原标题：为何专业医院当下还能出现交叉感染？吴尊友：主要问题还在于医务人员的防护习惯和意识培养　　【环球网综合报道】今晚央视节目《新闻1+1》，主持人白岩松连线中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友，解读目前疫情最新情况、现阶段边复工边防控的重点、常态化防控等问题。　　白岩松就“院内感染”话题提问：其...

十一师二中小学低段培养学生讲卫生 爱整洁的好习惯

　　乌鲁木齐讯（通讯员 刘玉兰）想要有个强壮又健康的身体，我们要养成良好的卫生习惯。要想养成良好习惯，先从个人卫生开始，一年级老师利用班会课，对学生进行了讲卫生，爱整洁的习惯培养。　　老师教育学生养成良好的个人卫生习惯，每天手脸要洗干净，衣服要穿整洁。每天坚持体育锻炼，讲究读书、写字的姿势，让爸爸、...