卫生好习惯健康相与伴（今日谈）

　　外出回家，第一件事就是洗手；亲友聚餐，使用公筷公勺；公共场合，咳嗽、打喷嚏时自觉做好遮挡……　　疫情防控能有效提升全民健康素养。从注重营养搭配到保证充足睡眠，从讲究科学健身到重视心理健康，人们在抗击疫情中重新审视自己的生活习惯，在参与爱国卫生运动中进一步培养健康意识。越来越多的人认识到，“上工治...

好习惯成就好人生演讲稿

　　培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看过这样一个故事，一个德国人，喝醉了酒，摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去一个酒鬼能做出如此的举动，这就是习惯的巨大力量。　　怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏...

精锐教育“学霸七招”以武侠绝学助力学生好习惯养成

　　近日,新冠疫情在北京局部爆发,很多刚刚回归课堂,进入正常学习状态的孩子不得不再次走出学校,重新开启居家学习模式。在这种不同于学校固定的学习、生活作息的状态,让家长们既无奈又焦虑,无奈的是这种状态往往会让孩子学习效率低下,焦虑的是担心孩子会因此而输在“起跑线”上。对此,精英教育集团董事长张熙一针见...

拥有好习惯的人才能拥有好人生｜罗志渊心语

　　拥有好习惯的人，才能拥有好人生。我是特别自律的人，心里特别欣赏又优秀又自律的人。事实上，越是自律的人，越优秀。最有意思的现象是，能成为社会精英的人，往往比一般人更加自律，而那些平庸者，往往自暴自弃。　　习惯可大可小，你可以从坚持跑步、坚持读书开始，然而，大多数人只是三分热度，只有极少数人可以坚持...

21天养成一个好习惯

　　根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。我这里把习惯分为两种，日常行为习惯(例如早睡早起)和学习行为习惯(例如记单词)。养成途径分为自我养成和协助别人养成。这里分享我的自我养成学习行为习...

“文明好习惯公益宣传大篷车” 开进鄞州商圈

　　4月5日，清明小长假的第二天，鄞州区的印象城、万达商圈迎来了一波人流小高峰，借着这波人潮，鄞州区文明办、鄞州区商务局主办的“文明好习惯公益宣传大篷车”进社区、商圈活动在这里举行。　　11岁的镇安小学学生张庭晟，吃过午饭后和妈妈来到了印象城，当然，她并不是来逛商场的，作为执行这次活动的宁波市皓哥读...

三年坚守斑马线 守得出行好习惯

　　每周一，早晚高峰，洋桥路口，总能看到挥舞小旗、穿着“蓝马甲”维持路口秩序的志愿者身影。他们来自北京绿色啄木鸟志愿服务中心。　　2017年4月，本市全面启动“礼让斑马线”专项行动，随后本报倡议发起“认领爱心斑马线”活动，从那时起，绿色啄木鸟就认领了洋桥路口，三年多来，25名志愿者坚持在此开展志愿服...

小学生好习惯养成一览表您家孩子拥有吗？

　　小学阶段是教育的“关键期”，在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大，而一旦错过了这个年龄段，再进行这种教育，效果就差多了，有时不只是事倍功半的问题，甚至终身难以弥补。　　今天爱忆全脑为大家带来一份小学阶段好习惯养成指南，推荐老师们和家长们看看。相信每一个老师和家长只要有爱心和恒心，完全有希望培养...

养成文明用餐好习惯 全市开展文明餐桌行动

　　东楚晚报讯（东楚晚报记者 张婧）为进一步培育健康生活理念，养成文明用餐好习惯，深化文明创建，3月31日，市委文明办、市市场监督管理局、市商务局决定在全市开展“使用公筷、文明用餐、健康生活”为主题的文明餐桌行动。　　文明餐桌行动以节俭用餐、卫生用餐、健康用餐、文明用餐为导向，发动全市餐饮业经营者和...

【地评线】“烟火气”回来了抗疫好习惯不能丢

　　当前我国疫情防控阶段性成效进一步巩固，复工复产取得重要进展，经济社会运行秩序加快恢复。大街小巷变得热闹起来，久违的“烟火气”又回来了。但是，疫情防控决不能放松，我们在抗击疫情期间养成的好习惯需要继续保持。　　4月8日，习主持中共中央政治局常务委员会会议并发表重要讲话时强调，要坚持在常态化疫情防控...