走进山东跆拳道队训练馆

　　齐鲁网闪电新闻1月17日讯新春佳节即将来临，山东跆拳道队却顾不上休息，在省体育局训练中心进行紧张的冬训。明年的陕西全运会，转瞬即是，对于山东跆拳道队来说，如何在时隔8年重新争得金牌，是队伍坚定的目标。　　走进山东跆拳道队训练馆，记者最大的感受就是队员普遍比较年轻，大多数队员都是00后。在全运会历...

体能训练 孩子几岁开始最合适

　　不同年龄幼儿有不同内容与形式的运动项目以及锻炼方法，幼儿运动的兴趣在哪？什么年龄可以尝试这样的运动项目？小编在此整合了一些运动项目幼儿开始的最佳年龄，供家长参考！　　这里指的是正式学游泳的最佳年龄。这是因为，学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力，5岁以后，孩子才能理解教练的指令，适...

黑龍江森林消防總隊緊貼新招錄消防員特點多元素融入創新體能訓練

　　人民網哈爾濱9月5日電 “我訓練、我快樂、我強能！”這是黑龍江森林消防總隊新訓一大隊開展“快樂體能”的口號。為消除部分新隊員對體能訓練的畏難情緒，他們不斷摸索創新訓練模式，陸續融入娛樂、趣味、競技等元素，積極開展“快樂體能”訓練，有效激發了新隊員的訓練激情和參訓熱情。在體能訓練中加入單人或小組對...