体能训练有哪些项目

体能训练师网上考试时间怎么考 报考内容有哪些

体能训练师网上考试时间怎么考 报考内容有哪些

  体能训练师在申请体能训练师报考方式的时候,多多少少还是要与考级申请者的专业知识相关。但是,只有真正有实力的体能训练师,能够***、真实的体现你的考试专业知识。为体能训练营***!、总结、互动、提问、答疑!  因为训练和体能活动差别太大了。训练场地是指教室的四周与训练部队战斗地点相邻的,是教学与训...
解读中国军人体能训练标准:项目突出实战需要

解读中国军人体能训练标准:项目突出实战需要

  中新网2月14日电 2006年11月,解放军总参谋部正式颁发了《军人体能标准》,总参军训和兵种部合同战术训练局副局长张跃进就此接受了解放军报的采访。下文为采访实录:  张跃进:1994年,总参、总政曾联合颁发了《军人体育锻炼标准》,对于指导全军部队开展体能训练起到了积极的作用。但随着训练改革的不...
常见的体能训练项目都有哪些?

常见的体能训练项目都有哪些?

  在体能训练中,有着不少种训练方法,而做体能训练是有许多作用和好处的,不过体能训练也是有一些讲究的,但是有些人不知道常见的体能训练项目,当然还是有人知道的。那么,常见的体能训练项目都有哪些呢?下面就一起来看看吧。  运动前热身可以使运动效果事半功倍,先是原地小跑2分钟,可以让全身活动开,然后可以向...
国家队创新训练方法提升综合实力——深化体能训练 升级竞赛服务

国家队创新训练方法提升综合实力——深化体能训练 升级竞赛服务

  扎实备战,苦练内功。中国举重队不断创新训练理念,将体能训练更加细化和功能化;中国羽毛球队通过体能大比武强化全队的体能训练;蹦床项目则通过创新竞赛服务形式,更好地为运动队的备战服务。  长期单一化进行体能训练难免疲劳和枯燥,国家女子举重队创新训练思维,将体能训练更加细化和功能化,突出趣味性和难度进...
美军推出新体能训练规划 新增水上训练项目

美军推出新体能训练规划 新增水上训练项目

  弗朗克·帕尔科斯卡说:为了编写出适应美国陆军现状的的体能训练规划,我们进行了反复的试验。结果证明,使用新版体能训练规划,85%的男性士兵和75%的女性士兵在如下三项测试中得分更高--俯卧撑,仰卧起坐,耐力跑。  27岁的中士米歇尔·诺顿在体能训练学校受训,有机会接触到新版体能训练规划。他高度赞扬...