体能训练_百度文库

　　体能训练_幼儿读物_幼儿教育_教育专区。课目：体能训练； 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质； 内容：一、体能训练常识；二、练习部分；三、练习分类；四、常见训练伤 的自我处理； 方法：理论讲解、动作练习、考核验收； 第　　课目：体能训练； 目的：通过训练，增强受训者的速度、...

体能训练的内容是什么？

　　体能训练的内容是：发展专项需要的运动素质。其中，又应突出发展专项竞技需要的主要素质。选择或设计体能训练手段时应力求与专项技术动作形式、动作结构和能量代谢方式联系起来。体能素质训练应与技术、战术、心理训练有机结合。　　决定运动素质的身体形态、机能状态在人的不同发育阶段发展的程度不同，训练的可塑性也...

加强体能训练磨练意志品质 高强度野外拉练助射击健儿攀登奥运高峰

　　“在这次野外拉练中，我们全队都表现出了很出色的团队协作能力、凝聚力，面对未知的困难、身体和心理的极限，我们不退缩、不害怕，直到最终达到终点，这也是每一个运动员都需要具备的不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神。”全部拉练结束后，步枪运动员赵中豪说。　　为进一步加强体能训练工作，磨练运动员的...

体育总局发布青少年体能比赛内容及评分标准

　　各省、自治区、直辖市体育局竞技体育处，军委训练管理部训练局军事体育处，有关体育院校业务主管部门，各学校、社会组织、企业、俱乐部、个人：　　为进一步加强全国对体操项目体能训练的重视程度和训练力度，提高青少年体操运动员的体能水平，通过体能提升进一步促进技术水平的不断发展、提高和巩固，我中心根据体操项...