一个人能掌控自己的习惯，把好习惯延续，把坏习惯去除。使自己越来越优秀。《掌控习惯》，给了最好的解释。

　　不要小看微习惯，习惯是自我提高的复利。一个好的习惯一天两天差别不大，一年两年甚至是吗会有惊人的差距。

　　创造一个适宜的环境。有利于习惯养成。比如说养成经常打扫卫生的习惯，那就把扫地工具和擦洗工具准备在显眼的地方。随时可以打扫卫生。

　　提到“习惯”我首先想到的就是民间的俗线岁定终身”，太多的教育学家会说道“3岁前需要养成的X大习惯”抑或“好的习...

　　今天看了凡登老师讲的《掌控习惯》受益匪浅！ 我们现在人都比较浮躁，做任何事情都想马上看到成果。给自己施加压...

　　本 书价值 很多人都想养成阅读、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好...

　　一、小习惯，大改变 二、第一定律——让它显而易见 三、第二定律——让它不可抗拒 四、第三定律——让它简便易行 五、...

　　你是什么？我看不清…… 你全身散发着白与黑的瞬间 在我的手指尖，披沙的格外耀眼 在我的笔下书写 书写一个不样的明天