课程亮点 1、学姐以自身经历讲解，明确时间规划和调整心态的关键。 2、讲解生活与学习相互影响，重点突出调整心态对于两者的重要性。 3、提出多种调整心态的方法，方便同学们应对学习和生活中的实际问题。 课程收获 1、帮助同学们建立时间和心态的管理规划，设定学习目标。 2、学会调整心态的方法，帮助同学快速进入学习状态。 3、听取学姐在学习和生活中遇到的问题，懂得如何规避，从而少走弯路。 适用对象 想建立时间管理规划的同学 学习和生活正面临困扰的同学 初中期、高中期、大学期在读的同学