生活里人们总是喜欢和高情商的人做朋友，有人说因为这样会更快乐，也有人说就是单纯的喜欢他们的性格和处事方法，其实，情商不是先天就有的，需要我们通过后天的学习模仿他人而锻炼出来。

　　所以和高情商的人相处久了，你自然耳濡目染的也会变得更优秀。心理学家戈尔曼认为，情商是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。所以，高情商的人一定懂得以下三点：

　　常言道，你的大脑控制着你的情绪，同样，你的情绪决定着你的未来。在成功的路上，我们最大的阻碍不是资历浅薄或者缺乏机会，最大的阻碍是缺乏对情绪的控制。

　　每个人都有情绪，情绪会随着环境的变化做出相应的波动，这是合乎常理的。但若情绪太极端或通过长时间的僵化，而你又不能掌控它的话，那便很容易被情绪困扰。一个不懂得控制自己情绪的人，生活和工作肯定也会受影响。

　　比如我们遇事容易慌张，你就可能忽视一些细节，容易暴躁，别人可能会疏远你不愿与你合作，遇到挫折就消沉，在错过太阳之后你只顾哭泣，可能会错过更过的群星，这都是我们不懂得控制情绪所带来的困扰。

　　所以说，学会控制情绪，你就能在成功路上迈一大步，任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该让情绪控制你的行动，要反过来主动控制情绪。

　　有一个哲人曾提出过一个控制自己情绪的最佳方法，在于“总是认为自己是幸福的”。人生要“总是幸福”很困难，因为我们无法控制任何事情的发生，但“总是认为自己是幸福的”则是人人都能做到的，人的心思意念其实都是由我们自己内心掌控，当我们认为自己总是很幸福，我们就会很平淡的看待自己的得失。

　　我们每个人都不喜尴尬的氛围，每当遇到这种情况，你是主动化解还是一言不发呢？情商高的人在此时就会发挥作用，他们善于总各种手段来活跃气氛，使大家开心。

　　恰当的幽默无论何时都会闪烁着智慧的光芒，很多人都以为幽默是搞笑，其实幽默需要极大的智慧。当一个人对整体有了很深的领悟，他才会具有幽默感。

　　因为只有这样的人才能够时时摆脱狭隘的自我，在更高的立足点并以更广阔的视野去看待事物，从而看到了事物有趣的一面。与之相比，滑稽是不需要智慧的，它只要愚蠢就足够了。

　　黄渤曾经上《鲁豫有约》接受采访，被问:“你现在可以啊，很火啊，是吧?”明眼人都明白，这是一个看似简单却必须小心回答的问题。

　　若答是，会显得黄渤太自以为是。若答不是，又难免让人觉得虚伪做作。所有人都在为黄渤捏一把冷汗，可是他却泰然自若地答道:“那肯定啊！你想都坐在这儿跟鲁豫聊天了，还能不火吗？”

　　凡是高情商的人，都会用拉长的眼光来看待万事万物，他们能很好看到别人身上谬见，而为了照顾别人情绪，他们善于用幽默来解决一切疑难问题，他们从容不迫，低调内敛。高情商的人给我们带来的不仅仅是愉悦的工作生活环境，还有那让人敬仰的智慧光芒。

　　公司营销部门经理前一阵子被开除了，原因是她整天吊儿郎当混日子，上班刷手机，正经工作没怎么做，却搞得手底下的人天天手忙脚乱，但凡有一点问题被她揪住，她会骂你好久，时间久了也就失了民心，更何况她连自己的本职工作也做不好。

　　经理就是典型的“宽于律己，严以待人”，这样自然不是一个好的领导者，真正的高情商的人是严于律己宽以待人的。我国古时候也有“常思己过，闲谈莫论人非”的诗句，说的都是这样的道理。

　　工作生活中，只有严于律己才能使自己拥有更好的能力和品格，只有宽以待人才能让他人与你融洽相处，只有善待他人才能游刃有余的驾驭自己的人际关系，这是一种大智慧。

　　与高情商的人相处，像是在春日里沐浴阳光，温暖明亮，又像是秋日里的果园，收获满满，我们不仅在于他们的相处中温馨愉快让心情舒畅，而且也能学到很多为人处事的方法与道理。生活里，我们与高情商的人相处久了，自己的日子也会开始游刃有余。