的行为，都是出于习惯。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。

　　生活中我们常说：养成好习惯，改掉坏习惯，但我们也发现，改变习惯并不是一件简单轻松的事情！就如电影《后会无期》中有一句非常经典的台词，引起了无数人的共鸣，这句台词是：听过很多道理，却依然过不好这一生。是的，知行合一几乎是这个世界上最难的事，这是战胜自我、征服世界的基础，而造成我们既“听过道理”又“过不好这一生”的症结，就是我们的不良习惯会形成顽疾，无法克服，形成性格，影响命运。

　　记得，去年中心党支部要求每名党员运用“学习强国”APP进行学习。刚开始，自己的确主观意识上将此项学习作为一项政治任务参与，但经过一年多的学习，已实现由“要我学”到“我要学”的转变，“贵在坚持，融入日常”的学习习惯不仅让我养成了良好的自学习惯，而且有效提高了个人政治理论水平，并能运用新思想、新方法指导平常的工作。