蓝天、碧海、银浪、沙滩，还有夹杂着欢笑的网式足球，这便是体能测试前灞国际队的训练背景和内容。在被许多球员视为难关的体能测试前夕，浐灞国际将士无论是场内还是场外都透露出一种强烈的自信。

　　上午在沙滩进行花样繁多的体能训练，下午在球场上进行结合球的各种练习，这便是浐灞国际队在体能测试前的训练内容。“我认为无论是什么样的训练，都应该与球结合起来。”主教练成耀东解释说。体能教练吴兵近几天一直是训练的主角，他告诉记者，“其实体能训练并不是简单的跑圈，我们结合球的训练对体能要求也很高，训练量也挺大的。”对于浐灞国际队的体能训练方式，球员沈晗很有信心，“我们去年也是这么练的，体能测试结果都挺好的，我想今年也没什么问题。”由于体测临近，浐灞国际队的训练量也有所减轻。昨天上午球员获得了难得的半天休息，下午浐灞国际队安排了YOYO测试。“今天主要是让大家感觉一下YOYO测试的技术，熟悉跑YOYO的节奏。”吴兵不时将球员叫停，为球员讲解跑YOYO测试应该注意的问题。

　　在跑了几组YOYO后，吴兵便为球员安排了网式足球比赛，球员分成三拨进行比赛。训练中球员显得非常轻松，在一片欢笑声中，整个训练持续了一个半小时便提前结束。

　　“马上体测了，这两天当然要进行调整了，所以训练量小一些。”吴兵说。对于今天的体测，主教练成耀东显然没有放在心里，离队两天后的他昨天下午重新出现在训练场上，但他并没有参与训练，而是在训练场边与总经理王国林聊天。谈到体测时，成耀东告诉记者，“我们的队伍比较年轻，体测对他们来说并不是什么难关。”据成耀东介绍，李彦和吴承瑛将不参加今天的体测，李彦由于参加国家队集训，他在国家队进行体测，而吴承瑛则是因为膝关节的老伤而缺席体测，“吴承瑛在联赛前肯定会通过体测的，不会影响到联赛。”今年刚刚从上海申花加盟的小将罗建伟也因为拉伤而缺席今天的体测。

　　参加体测的球员都很自信，队中年龄最大的黄震华表示，去年都顺利过关了，今年前一段时间的训练一直很刻苦，通过体测应该没什么问题。另一名老将曲楠男也很自信，“也不是第一次参加YOYO体测了，谈不上害怕不害怕的，只要正常跑应该能过关。”年轻队员则更加自信，王云表示，“体测肯定没问题了。”今年刚刚加盟的王鹏则对体测表现出了一丝担忧，“我跟队训练时间不长，加上前一段时间的训练也不太系统，可能明天感觉会比较困难一些，但我一定会努力的。”浐灞国际队将于今天上午十点从博鳌前往海南金鑫参加体测，下午体测结束后便直接返回博鳌。本报海南博鳌专电特派记者郝福建

　　圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！

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　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是信仰，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草，愿你新年快乐！