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产前促进的内容和施加时间

原标题:产前促进的内容和施加时间

导读:

  A、保证每天所需热量的前提下,增补较完善的蛋白质,要求动植物类蛋白质食品同时搭配吃。同时监测血锌,铜和碘情况,注意血钙低时对缺锌的掩盖现象;这部分内容要求最迟也要在孕12周...

  A、保证每天所需热量的前提下,增补较完善的蛋白质,要求动植物类蛋白质食品同时搭配吃。同时监测血锌,铜和碘情况,注意血钙低时对缺锌的掩盖现象;这部分内容要求最迟也要在孕12周开始,起码延续到满24周止。

  B、从孕12周或最迟起码24周开始,增补DHA食品或鱼类DHA营养品,直到产后满6个月止。以便促胎儿大脑神经元和视网膜光杆细胞膜磷脂合成,其分子结构中含有DHA。特别是很少食用海鱼的内陆地区的孕妇,更要做到这一点。最低保持血清DHA含量在每毫升不低于60微克。

  A、声波的诱导促进神经元树突的增长延伸:开始时间最早要在胎龄满六个月时开始,选用声波成分中不含声压很强的高频声波(2 000 HZ以上),抒缓优美,节奏不强和力度不大的音乐。每晚餐后2小时,胎儿醒了时给听10-12分钟。

  B、光照的促进方法:用一号电池的手电简,玻璃光罩直贴在腹壁上,约在宫底以下三横指下处,每晚在听音乐之前或之后,照2~3分钟。

  C、触摸胎儿肢体促进方法:孕妇或丈夫用手,在孕妇腹部触摸到胎儿身体后,用手指稍稍用力弹压胎儿肢体,用手轻轻推一推胎儿身体。一般在5分钟总共10多次即可。每晚在听音乐和手电筒光照前或后均可。

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