我总感觉没有什么事能让我开心，一天比较愁，老是困，和别人交流也没有底气，想问题容易偏激，也不太自信，觉得自己很丑，又胖又矮。认真学习学习也学不好，又不想放弃，喜欢一个人，...

　　我总感觉没有什么事能让我开心，一天比较愁，老是困，和别人交流也没有底气，想问题容易偏激，也不太自信，觉得自己很丑，又胖又矮。认真学习学习也学不好，又不想放弃，喜欢一个人，也不怎么会聊天。我该怎么办

　　其实我和你一样，也存在缺乏交流技巧，以及为人处事方面的问题。说话确实是一门很深的学问，需要你花很长时间去学习。既然现在觉得自己不行，就用多听多问的方式来学习，在一些公开的场合中，就不要话太多，少说话，成熟稳重一些，所谓言多语失。多听旁人说话，如果听不明白，就只能用提问的方式来解决问题，想法把众人的话弄懂，一个提问，反而会让人觉得自己是好强的人，愿意去学习，去提高自己的能力。建议你试着去提问，也许对方会伸出援手，帮助你去解决你人际交往能力的问题的，祝你成功！人生在世是一场盛大的遇见，坚决不能轻易放弃！

　　你发现了自己的问题，这就是一个好的开始。你可以尝试选择一种比较感兴趣的体育运动，他发泄你的负面情绪，心情也就变好了，还可以增加自信心。调整自己的作息时间，更加规律的生活，不要熬夜 会脱发的，还会精神萎靡不振。有了喜欢的人就要为了他变得更好，喜欢一个人是美好的，为他变得更好是伟大的。多培养自己的兴趣，多读书，让自己心里有内容。学习不是速成的，一点一点积累，会越来越好的。相信世界依然美好，你就是最可爱的仔。

　　我总感觉没有什么事能让我开心，一天比较愁，老是困，和别人交流也没有底气，想问题容易偏激，也不太自信，觉得自己很丑，又胖又矮。认真学习学习也学不好，又不想放弃，喜欢一个人，也不怎么会聊天。没有人一出生就什么都会的，所以你需要的就是努力去改变自己，信心和实力是成正比的，加油＾0＾~加油，深吸口气给自己打气，你行的。