原标题:沈祥福解释魔鬼训练原由 12强赛前突破体能极限
导读:
本报讯昨天,国奥队完成了第二阶段的体能积累,参加战术训练的已经减少到了20人,再去掉两个门将,只能进行9对9对抗。为何进行如此大量的体能集训呢?沈祥福昨天一语道破:国奥队要...
本报讯昨天,国奥队完成了第二阶段的体能积累,参加战术训练的已经减少到了20人,再去掉两个门将,只能进行9对9对抗。为何进行如此大量的体能集训呢?沈祥福昨天一语道破:国奥队要做的就是在12强赛之前把体能极限提高一个层次。
昨天,国奥队完成了第二阶段战术体能积累阶段。在分组对抗之后,国奥队又加练20组折返跑和15组前后左右的变向跑,听到沈祥福的这个安排,队员异口同声地“唉”声一片。阎嵩一脸苦相地对场边的记者开玩笑:“过来感受一下啊?”体能没有追上队友进度的张耀坤和能跑的杜震宇分在一组,眼见杜震宇跑回来了,张耀坤有气无力地说“你怎么这么快就跑完了?”好在连续一周的魔鬼体能训练后队员们将在今天迎来难得的休息日。
为何要进行这种超负荷的体能训练呢?沈祥福透露了教练组的本意:“我们现在就是要挑战极限,把这个体能极限提高一个层次,而且必须现在突破这个极限,如果明年2月份打韩国队之前再搞体能就来不及了。所以我们这次的体能训练量特别大,能多大就多大。”
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