放在从前，“女儿，网上说多运动对康复有好处。越宅在家会更严重……不去，病好不了，谁养你一辈子……自己不努力自救，真烦人……”

　　不如放手呀，划分出边界，自己的事、他人的事、老天的事，去尊重、接纳、理解，给孩子爱、自由、信任。

　　相信无常，相信否极泰来，相信触底反弹、相信命运随时会拐弯，相信孩子生命能量和内驱力会慢慢恢复，一切都会慢慢步入正轨，都会好起来的。

　　允许孩子做他自己人生的主角和编剧，允许他自己说了算（除开损害生命和健康），那样的人生才有劲、有趣、有奔头。谁都不想做提线木偶，去过别人安排好的人生，就算看上去很好。

　　不理解的朋友，建议去看看电影《卡门的世界》，或虔诚地回忆下自己撞得头破血流，争取主权的青春期。

　　前天我去外地开会，把药交给女儿。完全放手了，潜意识里忘记打电话提醒女儿。女儿后来果然忘记了。

　　从前很焦虑，千叮咛万嘱咐。现在只需告诉她遵医嘱服药的重要性和后果，由她自己决定并负责就好（限于我不能照顾的极少数时间）。

　　昨天女儿买回了咖啡，我心平气和地说出院指南上写有不能吃咖啡、可乐、酒。女儿央求说下不为例，就吃这一次好了。

　　某天，女儿说好久没熬过夜来，想试一下。我说好呀。关于熬夜会损伤大脑健康，不利于病情康复，医生是告知过女儿的。

　　诸如此类的事很多，总之，从前拒不放手，管不了，后果很严重。现在大胆放手了，却有好多意外惊喜。亲子关系越来越和谐，妈妈越来越放松，女儿也越来越快乐。从前很多困难之事，也变得越来越容易解决。