12月18日，太岳中队组织全体人员开展环城公路长跑活动。此次活动由值班队长周晨亲自带队，现场做了动员讲话，并带领大家做了充分的热身准备。随着值班队长一声“开始”口令的下达，全体队员沿着规定路线开始出发。期间，全体队员个个激情高涨，你追我赶，相互鼓励，充分发扬了团结互助、拼搏进取的精神风貌。经过将近2个小时，整场活动在“比、学、赶、帮、超”的良好氛围下顺利完成。

　　大家纷纷表示，此次活动是把工作和业余生活有机结合，有效缓解了工作压力，拉近了队员们之间的友谊，希望类似这种活动以后能够多多开展。

　　体能训练是技能训练的前提和基础，中队坚持从实战需要出发，以适应性训练为重点，要求队员做到苦练、巧练、勤练。训练前，中队干部组织参训队员做了充分的热身准备，并强调了几点要求：一是坚持以人为本的训练方法，将科学的方法融入训练中去，循序渐进，最后达到训练目的；二是坚持激发队员的训练热情，训练过程中创造出良性的竞争环境，在竞争中求进步，在竞争中使队员的体能得到提高；三是坚持做到严要求，高标准,训练场上严格按照考核要求，从严要求，从严训练，真正做到动作标准统一；四是安全事项，要有人员负责安全保护，有效避免训练中拉伤扭伤等事故的发生。