很多请教练的球员总是说打球很难进阶，似乎到了某个阶段再想往上总是很难，其实这不仅困扰着许多教练班学员，不少业余球友也有这个通病，打球时间长了，往往会有很多坏习惯，今天我们就来盘点一下最常见的坏习惯。

　　记住，羽毛球是竞技性项目，打球回球要有一定的目的性针对性，除非你永远 只想着打广场球。比如勾对角之后要准备扑球或者回搓，或者网前搓完球准备后场杀球同时注意网前，或者用高远球拉开对手然后假动作变换球路为杀球创造机会。打球的时候一定要明确怎么去连贯下一拍，而不是等对手回什么球，你再考虑怎么打。

　　很多业余球友喜欢追求球杀的快很准，但是业余球友由于缺乏系统训练，往往很难打出这种球。所以与其把注意力放在怎么杀球，还不如注意对手的站位，杀空挡。

　　杀空档其实比重杀更有效，还有就是杀球要有节奏变化，单杀还是重杀要相结合。一般水平相当的对手接你一两拍杀球是可以的，往往很难一拍打死。开始的杀球不用太重，杀完一拍连贯下一拍，再来致命一击。