7月29日至8月1日，冬运中心科技工作部分别在秦皇岛训练和首钢园组织第三次Suples牛角包体能训练方法培训，共有9支队伍的150余名运动员、教练员、体能师、康复师等参加了培训。冬运中心副主任洪平督导并检查培训工作。

　　此次培训邀请了知名外教DimitarGeorgiev授课，其在原有方法上加以改进，打造了全新的训练方法。牛角包（保加利亚训练袋）针对上下肢力量训练，运动员通过侧抛、旋转、高抓后摆等训练动作增强力量；训练球针对核心和腿部肌肉进行有氧耐力训练；高强度绳索套装运用于间歇训练、弹跳力及对抗阻力训练，有助于运动员提升力量及灵活性；三种器材交替使用，方式多变有助于提升训练质量。

　　进入夏训以来，各支冰雪项目国家集训队加大了体能训练强度，简便实用的Suples牛角包训练在冰雪项目国家集训队推广开来，有助于提升队伍体能训练的科学化水平。

　　本文为政务等机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。