不同年龄段的孩子身体素质的发育规律和特征明显不同，就要求儿童的身体素质训练要根据儿童年龄特点进行。在各项素质练习中，既有其独立性和特性，又有内在的相互联系，相辅相成，不是的分割。鼓励孩子在低龄时期便进行科学、系统的训练，以便从小树立起良好的运动习惯及运动动机。

　　学前幼儿适合学什么，这还是一个没有定论的问题，它和社会发展阶段、儿童所在环境以及儿童的个体差异均有关系。但是有一点是肯定的，即学前幼儿所学的东西与小学生所学的内容应该有所区别。学习书本知识不是学前幼儿主要的任务，在体能课上主要以体操、身体姿态、自然因素锻炼等活动为主，旨在提高幼儿身体素质、动作协调能力和适应环境的能力，为幼儿健康的体质奠定基础。

　　练习身体器官能力。在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等，还涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。幼儿体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础，并且有其自身的发展规律。让幼儿在社会、健康、自然、语言、创作等各个领域中得到培养和锻炼，并根据每个孩子的特点、性格、兴趣爱好等，制定各自孩子的培养目标。

　　提高孩子触觉防御能力，改善胆小、粘人、不喜欢让人触碰的问题。提高心肺功能，加强力量、耐力、协调性及柔韧性，全面提升身体素质，促进发育成长。提升其专注性。 幼儿体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础，并且有其自身的发展规律。

　　北京博福特成长体能训练中心隶属于北京博福特工程科技有限公司，是一家以体能训练姿态矫正康复为特色，集研究、教育、训练、康复、塑体、身体姿态调整、体能测试评估为一体的致力于体能开发的专业训练机构。

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　　我们引进了国际先进的体能训练经验和设备，整合多方面资源，认真分析中心积累的数据，制定了科学系统的训练课程。增强身体的柔韧性和力量，培养平衡与协调力，提高灵活性、节奏感和整体身体素质，养成受益终生的运动习惯。

　　中心针对目前青少年体质严重下降的现状，对学员的体质健康进行个体评价，采取科学的训练手段，最终达到全面提高学员的综合体能和素质，为学员参加《中小学生体质健康标准》测试奠定基础。保证学员在小升初，初升高体育测试满分的要求。

　　中心将根据学员的实际体能状况制定个性化需要的训练计划，采取一对一，一对多的辅导形式，有针对性的安排身体形态、身体机能和身体素质等方面训练课程。中心环境优美，空气清新，配有高级跑步机、动感单车、运转机、综合体能训练器及青少年智力开发等活动设施，同时配有的《中小学生体质健康标准》测试评定仪。

　　中心聘有北京市教学名师和来自北京体育大学的专业教练，均从事青少年体能研究多年，能够为学员提供全方位个性化服务，使您得到舒适有效的训练，并且*快*好地提高身体机能。

　　通过专业的体能训练，助力青少年的大脑智力发育以及性格培养。通过一系列又去生动的互动式培训方式，全方位对青少年进行长期持续性的培训，全程跟踪服务，加强青少年肢体平衡、身体强度和耐力等方面指标，从根本上全面增强青少年的体质体能。我们倡导在快乐中运动，在运动中快乐。

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