一般人睡觉姿势，可以随意采用侧卧或仰卧都无问题，但是孕妇到了妊娠中后期，则以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处. 妊娠6个月以后就应采取侧卧位睡觉，无论左侧卧或右侧卧睡都可以.其实在睡眠过程中，不可能经常固定一个姿势,到一定时候自然就会改变体位，但只要不采用仰卧或俯卧睡，就不会影响健康了. 医学研究表明， 孕期 开始后的3~6周，正是胚胎中枢神经系统 生长发育 的关键时期，也最易受到致畸因素的影响.为防患于未然，计划 怀孕 的妇女，应多食富含叶酸的食物，从孕前1个月起，每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%.

　　你好，根据你的描述，这种情况考虑不好确定，一般关系不大，建议不必担心暂时注意观察，一般胎儿会自行转位，只要发育正常就不言担心，必要时如果在生产时 胎位不正 ，可以剖宫产即可。

　　您好，已经进入 孕晚期 的 孕妇 不要长时间坐着，要多运动，可以散散步或者做些力所能及的家务活。妊娠晚期（8-10个月）,宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。

　　你好，根据你的描述，这种情况考虑不好确定，一般关系不大，建议不必担心暂时注意观察，一般胎儿会自行转位，只要发育正常就不言担心，必要时如果在生产时胎位不正，可以剖宫产即可。