*若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！

　　关于体能训练科目.doc文档，爱问共享资料拥有内容丰富的相关文档，站内每天千位行业名人共享最新资料。

　　体能训练科目第周第日时间科目::心肺功能腿部臂力、胸部力量：武装越野公里：俯卧撑侧屈膝：同肩俯卧撑（组x）：进阶俯卧撑：伙伴深蹲（组x）：蛙跳::心肺功能腹部、腰背力量：负重公里：仰卧举腿：俄罗斯旋转：空中蹬车：屈膝仰卧起坐：中国式端腹：V字两头起：扭转卷腹:紧急集合（分钟以内完成）训练效果  第周第日时间科目:: :: :紧急集合训练效果