今年年初暴发的新冠疫情给全人类带来了深重的灾难。在我们取得疫情决战初步胜利的时候，“外防输入、内防反弹”仍旧任重道远。而要想彻底取得战“疫”决定性胜利和全面永久性的胜利，还需要从我做起，从养成良好的卫生习惯做起。

　　中国素来是礼仪之邦，讲究仪态端庄，举止文明，轻言细语，行动得体。这一方面是文明礼仪的体现，而另一方面，则是良好的卫生行为方式。《淮南子诠言训》称：“涤杯而食，洗爵而饮，浣而后馈，可以养家老。”而在清洗餐具时，则须先把手洗干净，此即《礼记少仪》所谓“凡洗必盥”。

　　“防疫有我，爱卫同行。”第32个爱卫月活动口号充分表明了开展爱卫活动与全面防疫的重要关系。习指出，坚持开展爱国卫生运动，更多应该从人居环境改善、饮食习惯、社会心理健康、公共卫生设施等多个方面开展工作，提倡文明健康、绿色环保的生活方式。爱国卫生运动不但受到全国上下的一致拥护和参与，而且受到国际上的赞誉。

　　让文明的生活方式成为习惯。新冠病毒传播的重要途径就是飞沫。大家只有都养成不随地吐痰，不高声喧哗，必然能减少病毒的传播介质。强化群众自我保健意识，培养良好卫生习惯和公共卫生道德，形成讲卫生、爱清洁的社会风尚，可以说是成本最低、也是最有效的抗病毒方式。在疫情的超强“倒逼”之下，我们看到，很多好习惯“非不能也，实不为也”。勤洗手、常消毒、打喷嚏掩口鼻、流感季戴口罩等，应该长期延续下去，成为全社会的新习惯。

　　让干净的生活环境成为习惯。近年来，我区在改善生活居住环境上，下了大力气、投了大本钱、做了大动作，但一些人随手扔垃圾，随便破坏公共卫生设施，随地大小便等现象还时有发生，这都对“病毒”生存提供了“土壤”。爱国卫生运动，是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。讲究卫生，除害灭病，改善和保护环境，需要社会各行各业，全体百姓，人人关心，在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下，坚持统一领导，统筹协调，自上而下，加强管理，促进并加快爱国卫生运动向更高深层次发展。

　　让良好的卫生养成成为习惯。钟南山院士说过，60%的慢性病都跟生活习惯息息相关，要培养健康的生活方式以降低患病几率。新冠肺炎与个人的生活习惯更是密不可分。2003年，一场“非典”让人们知道洗手对于预防病毒大有好处。新冠肺炎疫情爆发后，专家学者一再强调，勤洗手、讲卫生是预防病毒感染的最好办法。习指出，要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。彻底改变大吃大喝和不良卫生习惯，也是阻断新冠肺炎的传播途径的重要基础。在抗击新冠肺炎疫情的斗争中，为贯彻落实习系列讲话，深化爱国卫生运动，助力打赢疫情防控阻击战，最重要的内核就是公共卫生人人有责，人人尽责。个人是健康第一责任人，良好的生活习惯是健康生活习惯和生活方式的重要内容，在疫情防控中的作用不可小觑。

　　回眸60多年来的爱国卫生运动健康发展，预防疾病，保障健康，既要讲究公共卫生，也要讲究个人卫生，既要提高群体免疫力形成人群免疫屏障，又要提高个体免疫力，形成“以卫生为光荣，以不卫生为耻辱”的习惯思维。

　　病毒汹汹、无孔不入，战“疫”至今，我们的一条重要经验，就是每个人从生活细节做起，重防护、讲卫生。抗疫战果的取得，也离不开全社会卫生习惯的提升。如今，境外疫情还在加速蔓延，“外防输入、内防反弹”压力巨大，外出戴口罩、保持宽距离、注意手卫生、居家常通风等防护常识，必须常态化坚持。