此次体能训练主要内容有：俯卧撑、仰卧起坐、双杠、100米冲刺、翻轮胎及蛙跳等综合性体能训练科目。尽管天气十分炎热，训练过程中个个挥汗如雨，但全体队员不喊苦不喊累，始终对自己高标准严要求，坚持以“训时多流汗、战时少流血”的理念积极完成训练。

　　通过开展体能强化训练，进一步增强了全体队员的体能素质，锤炼了意志，激发了工作斗志，更提升了队伍的凝聚力和战斗力，为今后开展各项工作奠定了坚实的基础。

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