我们可以用一个简单的定义来阐述：习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯，也一定有些不好的习惯。

　　展开全部一个人的生活态度决定了他的生活方式，每天按照这种生活方式生活着，久而久之，就养成了它的生活习惯，习惯一旦养成了就不容易改变了，改变了生活习惯他的生活会变得不习惯，性格是由生活习惯决定的。

　　是指常常接触某种新的情况而逐渐适应：习惯成自然； 二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。 三是指生活中相对稳定的部分。 四是指从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情——而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。