饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。（劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。）

　　要求孩子见到老师和客人主动问好；乘车排队、安静、有序，在公共场所讲文明，有安全意识；上下楼梯轻声慢步靠右行，懂谦让；爱护幼儿园环境，看见垃圾能主动捡起；活动时不追逐打闹、大声喧哗、参与文明健康的活动等。（文明礼仪、言行举止等都属于行为习惯。）

　　幼儿园培养注意倾听、回答问题声音洪亮、大方得体；读书、握笔姿势正确、专心听讲、积极思考、不懂就问（语言习惯、思维习惯、专心听讲的习惯、书写认真的习惯、独立完成作业的习惯等都属于学习习惯。）

　　礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”“请” 谢谢” “对不起” “请原谅”。

　　同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情地打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。

　　养成良好的道德习惯，儿童才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。

　　它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。

　　3．整理玩具、文具、图书习惯：小学生游戏过后要自己收拾玩具，写完作业要及时把文具收进文具盒里，看完画册和书籍要整齐放进书架或有次序放进书包。

　　不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮；仪表整洁；勤洗澡勤剪指甲；饭后漱口，晚睡前刷牙；饭前便后洗手，按时排便等。

　　知道合伙人互联网行家采纳数：15获赞数：135交行软件中心优秀员工，丘山科技最佳员工及优秀主管向TA提问展开全部小习惯，大改变。生活就在不知不觉中变成你想要的样子。

　　1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。

　　比如更换昏暗的灯泡，比如衣服的扣子掉了你一直没缝，比如专门治疗拖延症，慢慢的生活就会变成你想要的样子。

　　9.认真刷牙，最好买电动牙刷，并不是电动牙刷比普通牙刷刷的干净，而是因为电动牙刷有时间限制，不会偷工减料，更多的是针对我这种懒人。

　　10.睡觉前一个小时看书。我一般是听书，躺在床上，关灯，设置关闭时间。边听边转动眼球，困了就直接睡。声音小一点，可以听清楚就可以。每天进步一点点。

　　11.睡前转动眼球，可以有效地放松眼部肌肉，缓解眼睛干涩酸胀，坚持下来会让眼睛更有神。而且眼睛放松了，人体就放松了三分之二，睡觉很香。

　　15.洗头发，不要相信头发越洗越爱出油，一天下来头发吸收很多灰尘，洗干净了才会对头皮健康有益。

　　16.买衣服，如果觉得一般，不是特别喜欢，将就，还行的感觉，即使便宜也不要买了，买回去也不会穿，我们总是挑最喜欢的衣服穿。慢慢你会发现这样可以省下一大笔钱。

　　17.多吃水果，番茄、猕猴桃等富含维生素C的水果，真的会变白。而且多吃水果真的可以预防和治疗口腔溃疡。

　　所谓洞察能力，就是人们透过事物的表面现象观察事物本质的能力。客观事物对处于同一环境的人的刺激程度都是一样的，但每个人的感受和洞察能力却是不同的，有时差别非常之大。某些事物的现象和变化，一般人常常感觉不到，而却被具有洞察力的人觉察到了，他们往往利用这种特殊觉察到的东西一举成名，率先走向成功。

　　首先要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。

　　如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。

　　制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。

　　学习能力是所有能力的基础，是人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。有效阅读是所有学习能力的基础，没有有勤快阅读、学习习惯的人，将来一定不会有持久的发展力！

　　另外一方面可以学习掌握快速阅读。快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；

　　同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。

　　想象能力的发展是智力发展的一个极其重要的方面。创新想象则是创新活动的必要条件，特别是我们要追求那种没有感知过的新事物，要有新的发现、发明和创新，更是离不开创新想象。想象能力每个人都有，但由于想象的方式方法不同，想象的价值结果大不相同。

　　一般来讲，有价值的想象必须有可靠的依据，能够深刻反映事物的本质，而且非常独特、新颖，别人很难想象到。但是，我们决不可束缚想象，要让想象如骏马般自由奔驰，甚至于要敢于大胆幻想。

　　幻想是创新思维的一种特殊形式，对创新活动具有更为重要的意义。很多创新活动常常是从幻想开始的。世界科技史上的一个伟大创举——飞机的发明，就是始于美国莱特兄弟童年的幻想，经过他们矢志不渝的反复实验，终于在1903年冬日的一天让世界上第一架载人动力飞机飞向蓝天。

　　实施能力就是人们完成有价值的创新设想的能力。前苏联著名数学家克雷洛夫曾深刻指出：“在任何实际事业中，思想只占2.5％，其余95％到98％是实行”。事实上，凡是心理正常的人都会产生一些创新的想法，甚至考虑了创新设想的方案，但绝大多数由于缺乏实施能力而难以变为现实。由此可见，实施能力对创新活动是何等重要。

　　有价值的创新从设想到完成，决不是轻而易举的事情，靠一时的热情或运气是无法实现的，有时需要几年、几十年甚至一生坚持不懈的努力才能完成。在创新设想实施过程中，除了会遇到许多问题需要学习、探索、研究外，有时还会遇到非常严酷的环境，诸如社会世俗的偏见、经济的困难、身体健康状况等等，随时都有可能使这一过程终止，使一个颇有前途的创新设想夭折，甚至献出宝贵的生命。