训练中，市人防办“准军事化”建设办公室首先组织大家进行了列队跑步训练，随后同志们结合自己的实际和兴趣，开展了器械、球类等锻炼活动。训练结束后，曹启华主任在讲评中指出，体能训练是人防训练的重要组成部分，全体干部职工要按照计划认真参与，持之以恒抓好抓实，为全办“准军事化”建设打下良好基础。从即日起，市人防办将在每周二、四各利用1个小时，采取集体训练与个人训练相结合的方式组织体能训练，不断提高人防干部职工的身体素质和军事素养。