青岛通济实验学校：培育优良习惯 绽放别样精彩

　　新学期开学，青岛通济实验学校初中部迎来了七年级新生，他们稚气未脱、精神饱满;他们意气风发、昂扬向上。举手投足、一颦一笑之间，都是一道亮丽的风景。　　不积跬步无以至千里。良好的学习生活习惯不是一朝一夕养成的，需要循序渐进培养锻炼。开学以来，同学们在老师的指导下养成了很多良好习惯，入室即静、落座即学...

制止餐饮浪费 培养节约习惯 雷锋生前战友讲述雷锋勤俭故事

　　9月18日，于洪区文明办举办“光盘行动我先行”宣讲访谈会暨“制止餐饮浪费培养节约习惯”主题活动启动仪式，雷锋生前战友何文凯讲述雷锋勤俭节约故事。　　活动中，81岁的何文凯老人讲述了雷锋在工作和生活中如何勤俭节约的故事。雷锋“一季只领一套军装”“一双袜子缝缝补补穿三年”的事迹，让参加活动的人们为之...

留给孩子金山银山不如让他们养成3个好习惯很重要

　　有的孩子能做到早睡早起，有着饱满的精神状态；有的孩子闹到半夜才肯睡，早上快迟到了才起床，一整天都在瞌睡走神。　　家长自身也要做到早睡早起，为孩子做好榜样示范。规律作息要做到持之以恒，周末放假可以稍微放宽，但决不能纵容孩子昼夜颠倒。　　有的孩子说到做到，不仅把事情做好，还收获了友谊；有的孩子总把约...

大朱汉小学“多措并举”抓好学生行为习惯养成

　　二是通过“争做文明少年”主题升旗仪式、主题班会、黑板报等形式，强化活动意义，明确活动目的，激发学生自觉遵守纪律、爱护环境、文明守礼的觉悟。　　三是学校开展每日督查活动。每天的值班教师从不同层面，发现有不文明行为的学生进行督查，督查结果作为班级考核、年级考核的重要依据。　　注意：遵守《互联网资讯信...

培养学生“光盘”习惯 科技是有效助力

　　“改进菜品口味，通过菜品创新、传统节日食品和风味小吃进校园，建立符合师生多样化口味的餐饮保障体系。” “积极探索运用新技术、新工艺、新装备防止学校餐饮浪费，将信息技术、物联网、人工智能和现代食堂管理相结合，打造节约型智慧食堂”……9月9日，教育部办公厅印发《教育系统“制止餐饮浪费培养节约习惯”行...

如何消除皱眉习惯

　　面部肌肉训练教练塔季扬娜·马莫诺娃接受俄罗斯卫星通讯社广播电台采访时表示，您可以借助锻炼肌肉使您的面部更加积极、开放和使人更有好感。　　通常，我们看着一个人，可以大致猜测出他的心情。如果眉毛聚集在一起，嘴唇紧闭——他很可能正在生气或不开心。如果一个人微笑，则他很可能感觉良好。马莫诺娃指出，但随着...

睡觉时的一个习惯竟是致命杀手！

　　但是，有人打了一辈子呼噜都健健康康，有人却因为几声呼噜就丧了命，这又是为什么呢？我们又该如何从中辨明风险、及时保命呢？　　一般来说，由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的暂时性的打鼾，通常会在外因解除后（如换个姿势、感冒痊愈、鼻炎控制等）自然消失，一般没有危险。　　只有当呼吸道中的气流被压迫到一定程度...

文明好习惯｜“半份”菜风靡嘉兴经开食堂！

　　半份油球嵌肉、半份土豆鸡块近日，在嘉兴经济技术开发区机关食堂内，前来吃饭的工作人员发现有了“半份”菜。　　这是嘉兴经开区坚决制止“舌尖上的浪费”的创新举措之一。连日来，嘉兴经开区通过广泛宣传，创新举措，开展志愿服务等，号召干部职工践行“文明餐桌”，开展“光盘行动”，树崇俭抑奢新风尚。　　在机关食...

宝宝牙齿长不好？ 这些习惯要改掉

　　宝宝牙齿生长情况的好坏，不仅会影响面部美观，还会影响生长发育。广东省妇幼保健院口腔科主任、主任医师黄群提醒，舔牙齿、咬嘴唇、常用一侧咀嚼等习惯都可导致宝宝的牙齿长不好，家长要注意及时纠正。　　儿童换牙期较长，一般需要6~7年，在这期间如果宝宝养成了舔牙的习惯，如在乳牙松动的时候喜欢用舌尖去舔，养...

教育部制定《教育系统“制止餐饮浪费培养节约习惯”行动方案

　　记者16日从教育部了解到，教育部日前研究制定《教育系统“制止餐饮浪费培养节约习惯”行动方案》，要求通过广泛开展教育宣传、大力培育校园文化、提升食堂管理水平、创新使用科技手段、建立健全制度体系等举措，坚决制止学校餐饮浪费行为，切实培养青少年勤俭节约习惯。　　行动方案提出，根据教育教学规律和不同年龄...