河北坝上体能训练营开营 短大队再次重组

　　4月29日，是距离2022北京冬奥会开幕还有646天的日子。当天有媒体报道称，国家体育总局短道速滑和速度滑冰体能训练营正式在河北坝上冰雪训练开营，通过各项考核的运动员将入选新赛季国家短道速滑和速度滑冰国家队。　　根据报道内容，此前担任短大队教练组组长的王濛并不在训练营中，负责人则是越野滑雪国家集...

基础体能训练5-全身训练二

　　基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一次都是针对一个大肌肉群进行训练，为以后进阶的训练计划打下良好的身体基础。　　基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健...

加拿大颁布军人体能训练新计划以适应战场要求

　　麦凯在渥太华举行的一个新闻发布会上说，力量和耐力是军队官兵取得军事行动成功的重要保证，因此，加拿大强调培养锻炼身体的文化氛围，并为军人提供科学训练标准和器材。　　这项计划与以往计划不同之处在于，一是建立了体能评价体系，二是设立了专门网站来指导每个军人进行针对性训练。　　这个计划是人类行为专家、体...

聚焦实战的外军军事体能训练

　　备受关注的第七届世界军人运动会目前正在中国武汉举行，世界各国军人同台竞技，这不仅是体能技能的竞赛，更是各国军人意志品质、军队战斗力的综合展现。　　备受关注的第七届世界军人运动会目前正在中国武汉举行，世界各国军人同台竞技，这不仅是体能技能的竞赛，更是各国军人意志品质、军队战斗力的综合展现。军事体能...

最新体能训练教案

　　最新体能训练教案_英语_高中教育_教育专区。精品文档 体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后 的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤　　精品文档 体能训练教案 课目：体能训练 目的：通...

突破新兵军事体能训练瓶颈他们的这种方法值得借鉴

　　如何推进新兵军事体能训练发展，提高新兵身体机能素质，减少训练伤病，是当前各基层部队在训练中高度重视、急需解决的难题之一。为此，记者在第82集团军某新兵旅进行了一次走访调研。该旅高度重视新兵军事体能训练问题，近期多次邀请专家到旅部进行授课讲解，集中就训练伤病控制、计划安排和动作要领等关键内容进行了...

军人体能战斗力标准有刻度

　　体能训练的根本目的是确保军人保持最佳的身体状态和战斗技能，以随时遂行作战任务。但随着世界新军事革命蓬勃发展，战争基本形态加速向信息化演变，放眼世界主要国家军队，军事体育训练越来越得到高度重视。日前，四总部联合颁发了《军事体育训练改革发展纲要（2015－2020年）》，推动军事体育训练改革发展相关...

科学施策提升体能训练效益

　　冲过终点，时间定格在19分38秒，五公里武装越野考核场上，武警某部机动一支队中士胡振宇伤愈归来，终于突破了自己的最好成绩。　　今年年初，急于提高成绩的胡振宇因为疲劳训练导致小腿肌肉拉伤。根据调查，在该支队像胡振宇这样因为过度训练而受伤的官兵还不是个例。　　“都是年轻的小伙子，训练起来都很拼命，谁...

实用体能训练方法

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　体能训练在竞技体育和大众健身领域的重要作用不断凸显，具体实施的体能训练方法也在不断推陈出新。《实用体能训练方法》综合多学科的理论知识，把竞技体育领域中体能训练的成功经验迁移到大众健身领域中，在倡导...

军事体育训练专家谈外军如何开展体能训练

　　林建棣，特种作战学院军事体育应用与研究中心教授，硕士生导师。享受政府特殊津贴，获全军军事科学优秀成果一等奖，主编《军事体育训练教程》。　　黄为根，特种作战学院军事体育应用与研究中心教员，硕士生导师。主编《外军体育训练研究》教材，完成《主要军事强国体能训练研究》等科研项目。　　放眼世界军事强国，体...