全力推进体能训练 夯实技能提升基石 疫情期间，省体操运动管理中心认真落实局党组决策部署，统筹推进疫情防控训练备战工作。今年2月以来，根据国家体育总局、省体育局关于开展体能训练测试竞赛工作的指示，结合体操、蹦床、艺术体操等项目特点和备战实际，狠抓运动队基础体能训练，抓基础促专项，在省科研中心体能专家团队的科技助力下，掀起了运动队体能...
恶补体能短板 强化专项技术 国家飞碟射击队科学训练提高竞争力 自去年11月24日冬训以来，国家飞碟射击队一直在福建莆田备战。新冠肺炎疫情发生、东京奥运会确定延期，面对新的备战形势，全队表示，要抓住奥运延期的时间和空间机遇，继续恶补体能短板，以不断提高体能水平为基础，强化专项技术，提高竞争实力，在东京奥运会上力争佳绩、为国争光。 国家飞碟射击队领队刘闯介绍...
“精准补差法”突破体能训练瓶颈 “爱军习武创一流，建功立业在军营”。边防学院一大队学员四队把目光聚焦到训练场上，为提升体能训练水平不断创新方法，把功夫切实用到每名学员身上。 渭北高原，边防学院驻训场，没有塑胶跑道，场地受限，边防学院合训分流学员生活节奏快，学习任务重，体能训练难组织、训练场地难协调一直是困扰学员队的难题。遇上...
国羽回归正常训练节奏：继续践行“铁人计划”加强体能 自3月24日回国后，国羽一直在四川双流国家羽毛球训练封闭中。张军表示，目前全队状态不错，大家潜心苦练、狠抓体能，这一个月的训练以加强体能为主。 女单主管教练罗毅刚表示，恢复要循序渐进，第一步先让队员的身体状况达到参加全英赛前的各项指标。国羽将继续践行“铁人计划”，狠抓体能训练。 中国羽协夏煊...
国羽回归正常训练 狠抓体能 第四届梦百合杯世界围棋公开赛八强赛将于２７日展开，届时中国谢科八段和日本一力辽八段将进行世界围棋大赛正赛中的首场网络对局。 据中国围棋协会介绍，谢科和一力辽将分别在北京和东京，对局在双方工作人员监督的情况下进行。在新冠肺炎疫情期间，中国围棋协会充分发挥网络化和智能化优势，积累了丰富的经验，先后...
体能训练有哪些项目 体能训练有哪些项目 具体内容和标准如下: 1、俯卧撑：动作规范，2 分钟内连续完成 35（8）次。 2、仰卧起坐；动作规范，3 分钟内连续完成 35（20）次。 3、单杠引体向上：动作规范，连续完成 6（2）次。 4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成 8（3）次。 5、单腿深蹲起立：动作正确，连续...
体能训练方法到底有哪些 在现在的社会生活中，运动受到了越来越多人的青睐。运动不仅可以使我们达到强身健体的功效，而且还对减少脂肪塑造完美身材起到至关重要的作用。它可以使我们的身体越来越强体质越来越好。体能训练便是运动项目的基本要求，对我们的身体健康有着很深的影响。那么体能训练方法到底有哪些？ 1、长跑：要求为400米跑...
长期坚持体能训练的好处有哪些 在体能训练动作中，有一些动作是很好的，当然体能训练动作还有不少讲究的，而且做体能训练动作是有一些好处的，但是有些人不知道体能训练的好处是什么，当然还是有人知道的。那么，长期坚持体能训练的好处有哪些呢？下面就一起来看看吧。 有氧运动是指运动身体的大肌肉群，使心脏持续加速跳动几分钟(如跑步、蹬车和...
什么是体能训练 体能训练有哪些 对于体能训练，有不少人都不怎么了解，其实体能训练是一个很好的训练方法，而做体能训练的好处是有很多的，但是有些人不知道什么是体能训练，当然还是有人知道的。那么，什么是体能训练？体能训练有哪些？下面就一起来看看吧。 体能训练 什么是体能训练 体能是人体基本活动能力的综合表现，无论对大众健身还是竞技...
赛鲁班发布沉浸式教育“黑科技”产品 助力儿童体能训练全面数字化 受现阶段疫情影响，“互联网+健身”领域，沉浸式健身产品需求激增。近日，杭州鲁班发布沉浸式儿童体能产品MAGICKID4.0版本，将带动我国儿童体能训练（又称儿童体适能训练）进入数字化时代。 MAGICKID4.0体现了沉浸式全息交互，人工智能技术支撑，成长评测体系这三大特色。以“沉浸感、趣味性...
