伤腰＝伤命这5个习惯正损伤你的腰！

　　都说冰冻三尺非一日之寒，腰部疾病也不是一天两天就形成的，它与你长时间不良生活习惯脱不了关系。以下这5个习惯最伤腰，快来对号入座：　　腰部头号健康杀手，非久坐莫属。长时间保持坐姿的亲们，要注意了：这样下去，肌肉会疲劳僵硬甚至受损，从而出现腰背疼等症状。　　比如，腰肌劳损本常见于中老年人，但久坐一族...

疫情防控压力仍然存在 黑龙江省疾控专家提示：保持良好生活习惯很重要

　　人民网哈尔滨3月13日电（杨雪楠）目前新冠肺炎疫情正在全球范围蔓延，黑龙江省防止境外输入压力增加。3月13日，在黑龙江省政府新闻办举行的“黑龙江省应对新冠肺炎疫情联防联控进展情况”系列发布会上，黑龙江省疾病预防控制中心副主任孙巍介绍，在当前的形势下，应继续坚持“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”。...

促进市民养成良好卫生习惯 为全面复工复产打下坚实基础

　　当前，成都疫情防控形势积极向好态势正在拓展，各区（市）县、各部门正严格落实分区分类复工复产，有序恢复生产生活秩序。　　为了巩固防疫工作成果，昨日，在市委市政府的统一领导下，全市以社区为基本作业单元，以家庭、单位、社区院落、农贸市场、商场、城中村、城乡结合部、主次干道、铁路公路沿线为重点，采取网格...

对大脑极其有害的7个现代生活习惯你中枪了吗？

　　现代快节奏的生活中，我们或多或少都染上了一些对健康——尤其是认知健康——有害的生活习惯。作者在文中列举了7种影响认知健康的生活习惯，以及如何应对它们的方法——包括多运动、睡眠足、少看手机等等，希望对你有用。本文译自medium，文章作者Thomas Oppong，原文标题7 Modern Lif...

究竟是什么在影响人的新闻消费习惯？探索过滤气泡背后的真相

　　指的是算法基于我们过去的搜索历史，过滤掉与我们观点相左或我们不喜欢的信息，只提供我们想看的内容，从而造成人们认知的隔绝状态。　　首先，我们需要辨析两个极其相似的概念：“回声室”（echo chambers）与“过滤气泡”（filter bubbles）。　　这一区别十分关键，因为回音室可能是算法...

旅游业持续为复苏蓄力 飞猪直播让云游成了生活习惯

　　旅游冰封期，旅行业商家继续通过直播等形式为复苏蓄力。飞猪“超级粉丝节”开始一周，旅行商家和达人已在飞猪上直播超2000场，广大消费者不知不觉养成了“云游”的习惯，直播成为旅行商家当下最有效的积累私域流量、锁定未来需求的方式。与此同时，疫情影响下的“弱流动”状态，成了新生活方式的催化剂，五星级酒店...

来一场思想、习惯、作风的深刻洗礼

　　突如其来的新冠肺炎疫情，是对各级党员干部责任担当、能力素质、工作作风的一次全面检验。在习亲自指挥、亲自部署下，全党动员、全民参战，各级党委、政府靠前指挥，全体党员干部闻令而动、冲锋在前，打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，呈现出疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复的态势。同时我们也必...

习惯是什么意思

　　习惯的意思是：常常接触某种新的情况而逐渐适应；在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚　　习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。...

命由己造：你有什么习惯就有什么命

　　普德曼说：播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。　　聪明的人都懂得，命运始终把握在自己手中。如何把握命运？从来不是说一堆好高骛远的话，却从来没有积极的行动。“心比天高，命比纸薄”，唯有把心态放低，从身边的一点一滴做起，命运才会由你控制。　...

镜相 “被迫营业”的老师们网课教得还习惯吗？

　　当全民宅家抗疫，空间距离变得难以逾越，一些生活秩序被打乱，新的社会运行方式应运而生。比如，网络教学作为一种临时性手段，被推至前台，几乎全量上线。同时上线的还有热搜的各种吐槽。　　以下是网课大潮中三位“主播”的故事。有人“被迫营业”，在直播平台给十个班的学生教英语；有人自建微信课堂，在微信群里指导...