调养家健康管理App让养好自己成为习惯

　　2019年的工作已经提上日程，你去年信誓旦旦设立的各种“小目标”实现了吗?不管是早上按时起床，还是每天运动半小时健康习惯养成，几乎出现在我们每一次的新年计划中。你不得不承认：养成良好的健康习惯，是个漫长、艰难且乏味的过程。毅力固然重要，但如果有一款实用高效的健康管理App，帮你记录追踪必定更事半...

百年人寿康惠保提示您：这10个饮食习惯影响寿命！

　　研究发现，除个体差异外，饮食习惯也是造成这种现象的主要原因。科学家甚至表示：饮食对于癌症的发病要承担　　1、在世界上最坏的生活习惯排名中，排名第一的是吸烟，紧随其后的就是饮酒。早在1988年，国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物，其中乙醇是最大的祸首。乙醇与唾液接触后转化为乙醛，使得乙醛在唾液内...