双人配合徒手训练方案赶快拉上小伙伴一起瘦身吧 一个人锻炼有时候总是感到枯燥无味，坚持不下去，最好的办法就是找一个一起健身的小伙伴，这样大家可以互相督促、互相激励着共同锻炼。 下面我们就为你设计了一些两个人可以配合训练的动作，这样不仅仅是两个可以约着一起锻炼，而且还可以共同搭配着进行训练，这样就更能督促两个人一起运动了。 这套双人配合徒手...
