解放军趣味体能训练：健身球腹肌轮等练蜘蛛侠 体能是部队训练的基础。然而，以往该旅一些营连抓体能训练，大多只是组织官兵跑步，“一到训练场，全都围着操场跑”成了习以为常的做法。“把体能训练简单理解为跑步，忽略肌体灵敏性、柔韧性的锻炼，不仅不利于官兵身体机能的全面锻炼，还容易引发训练伤。”年初的党委议训会上，旅常委“一班人”达成共识：依靠科学施...
陇南消防支队新训队开展趣味体能训练 为调动官兵们训练热情，1月13日，陇南支队新训队改变以往传统单调的训练方式，组织官兵们积极开展趣味体能训练。在做好充分热身的前提下，开始了体能趣味训练。 体能训练是一项长期性简单、枯燥的训练项目，官兵们在反复的训练当中，对待老套的体能训练逐渐产生了怠慢、消极等现象。这些趣味性体能训练提高了官兵...
西安星动能 Splus kids是splus的子品牌。秉承splus全面发展身体各项能力的主旨。针对儿童身体发育特点，融合欧美先进运动体系，专注于儿童的心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性这10大要素的提高。 splus kids 星动能基础核心课程，通过进阶式科学运...
