体能训练的遵循原则

体能训练针对性训练原则

体能训练针对性训练原则

  体能训练是为提高运动员综合的专项竞技能力服务的,一定要与专项竞技的特点相结合。体能训练的内容就是发展专项需要的运动素质,其中,又应突出发展专项竞技需要的主要素质。选择或设计体能训练手段时应力求与专项技术动作形式、动作结构和能量代谢方式联系起来。体能素质训练应与技术、战术、心理训练有机结合。  要...
简述运动训练的基本原则基本方法有哪些?体能训练有何意义?

简述运动训练的基本原则基本方法有哪些?体能训练有何意义?

  区别对待原则是指在田径运动训练过程中,应根据训练对象的个人特点(年龄、性别、身体条件、训练水平、特长、文化水平和心理品质等方面),有针对性地科学确定训练任务、内容、方法、手段和运动负荷量。  运动员的训练水平越高,个人的特点越突出,因此更要贯彻区别对待原则。青少年儿童正处于长身体的时候,各方面差...
求美国海豹突击队录取要求 (体能测试标准)

求美国海豹突击队录取要求 (体能测试标准)

  也就是海豹三叉,这枚佩章已经不仅仅是代表整个海豹部队,间接也成为广为容易辨识美国特战部队的佩章之一。  海豹部队为了与支持他们的单位相吻合,成员们须穿着战斗军服的修改版本(Battle Dress Uniform,BDU),然而,在海豹部队参与越战时期,队员们执行的巡逻任务。  队员穿着老虎条纹...
军人体能标准答记者问:抓体能强素质

军人体能标准答记者问:抓体能强素质

  总参谋部今年6月颁发试行《军人体能标准》以来,全军掀起了贯彻落实的热潮,这对于提高部队战斗力产生了有力的推动作用。为深化各级对《军人体能标准》的理解掌握,进一步促进体能训练的贯彻落实,记者就部队普遍关心的几个问题,采访了总参军训和兵种部有关业务部门。  答:在总体目标一致的前提下,主要有三点不同...
野外驻训组织体能训练三原则

野外驻训组织体能训练三原则

  野外驻训训练强度大,需要军人有强健的体魄和过硬的心理素质作支撑,对军人的身体素质和意志品质提出了很高的要求。如何在驻训期间因地制宜、科学有效地开展体能训练,对部队顺利完成野外驻训的各项任务具有重要的作用。  野外驻训受到场地设施、器材条件的限制,很多体能训练科目难以开展。为了使军人在野外驻训期间...