家长在帮助幼儿盛饭或者孩子自己盛饭时，要引导孩子少盛多添，避免因为饥饿造成对食量的“误判”，最终导致吃不完。对于胃口不好或吃饭习惯不好的孩子，可以先少盛一些让孩子能很快吃完，增加孩子的就餐信心，同时避免浪费。

　　对于担心孩子偏食挑食的家长，可以为了孩子获取均衡营养立下家规——在不影响健康的前提下，喜欢的菜控制量，不喜欢的也最少吃“一筷子”的量，这样既能避免孩子偏食，也能避免浪费。

　　家长可以引导孩子对剩下的餐食进行处理。以孩子的健康为前提，如果剩下的食物下一餐还能吃，可以冷藏起来，吃完后再吃新餐食；如果剩下的食物无法再食用，可以和孩子协商通过做家务的方式来弥补浪费。

　　爱惜粮食、珍重粮食、节约粮食，是我们每个人、每个家庭都能做到的事。这是最质朴的爱国行动，也是最基本的家庭教育，让我们带着孩子一起行动起来，为节约粮食做出应有的努力。