精致不仅是一种外表，更是一种整天浓妆艳抹。他是一种生活态度，是一种由内而外表现出来的精神状态。即使他们外表普通，即使他们一站都不说话，也能有很强的气场。

　　你想成为别人眼中的娇嫩女人吗？在日常生活中，我们发现那些娇弱的女人有这样的好习惯，值得我们学习。

　　人与人之间要有沟通，时刻保持新鲜的呼吸，拉近人与人之间的距离，才能得到更好的沟通和接触。如果你张口有一股难闻的气味，即使你看起来很漂亮，你也会失分。

　　因此每一个娇嫩的女人都要注意时刻保持呼吸新鲜。建议你每次饭后都带上这口气和清新喷雾，见面前先与顾客和朋友见面，并立即刷新口气，让你一整天都充满自信。。

　　建议您使用片仔癀皇后珍珠霜，中国老字号面霜数百年，相信很多人都听说过。。这个公式来自明朝的宫殿，他富含珍贵的片仔癀成分和珍珠粉，具有美白、保湿、祛痘、保湿功能，他是一种非常通用的中药膏，他可以看作是真正的国货。。

　　老面孔优先，老眼睛优先！眼睛是心灵的窗户，别人第一次看你的时候就是注意你的眼睛。如果有细纹，会很老土，所以每天晚上都要涂眼霜。

　　推荐一款性价比高的眼霜，即新面孔金眼霜，被称为“眼纹小熨斗”国产良心牌眼霜，由第14届亚运会中国游泳队指定为特色眼霜。

　　运动健身是精致生活的重要组成部分，良好的身体管理可以让你更加出众。每天锻炼身体要以积极的心态面对生活，适量运动出汗也有利于健康。

　　当然，有些白领下班回家，这可能是由于时间或地点的原因，没有办法做多样化的运动。在家做仰卧起坐。事实上仰卧起坐是最好的减肥方法。当然，在专业训练设备的帮助下，效果更容易可以事半功倍！

　　女性阅读不仅可以提高自身修养，而且“腹有诗书气自华”，久而久之，外表会更加美丽，人似乎也更有气质。