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有什么小的好习惯值得培养?

原标题:有什么小的好习惯值得培养?

导读:

  本人是大二,这学期开始逐渐养成了每天收拾桌子,收拾衣柜,经常擦拭眼镜,买了香薰,每天早起等习惯。打算每半个月再培养一个好习惯。希望有一些具体的而非空泛…  还最好设置一个预...

  本人是大二,这学期开始逐渐养成了每天收拾桌子,收拾衣柜,经常擦拭眼镜,买了香薰,每天早起等习惯。打算每半个月再培养一个好习惯。希望有一些具体的而非空泛…

  还最好设置一个预算,每开销一笔就从里面减,时间长了一个是能改掉花钱大手大脚的毛病,一个是有了自己的存款

  要是密码复杂真怕自己记不住,还是弄个本子记下来吧,只要保证本子不入他人眼手,今后便可无忧无虑啦

  在家人的威逼利诱及个人深明其义后,坚持锻炼,先从最简单的力量练习一点点加码,然后快走,到跑

  关于运动吧……其实在这过程中除了累没啥感觉,但是时间久了好处就线.【谢谢,对不起,笑容 - 常挂嘴边】

  9.坐小汽车进车下车的时候如果你先下或后上,请不要忘了帮同行伙伴拉开或关闭车门,并在她进去或出来时手挡在车门顶防止对方头撞到

  虽然这通电话的内容没啥秘密好讲,大家知道了也无所谓,但避开人群是对其他人的一种尊重,如果实在无法回避,还请轻声言语

  很多人说自己看的也挺多,但很多都是没用的,比如身边人读的小言(尤其是20好几还在读初中妹子在读的那种言情的,还是先去戒戒吧),成,鸡汤,真的不提倡这种

  建议多读学术类的,要是觉得这种太枯燥可以不读,其实市面上有不少比较轻松点的同类书籍,例子比较多,可以再拿个笔记本记录自己觉得有用的句子或段落(同适用于小说诗歌等)

  而不是去想他怎么怎么着我了,怎么怎么对我的朋友了,这个人简直是balabala……(脑内无限循环)

  长时间用同一只手举着电话会僵硬,通话结束后这只手要放下估计就不容易了,所以大概每隔一段时间还是要换只手的

  有的路口比较混乱,尤其是小巷道,车的后方对于司机来讲其实是有很大的盲区的,作为路人,通常情况下你是不知道这位司机下一步到底是直行还是左拐右拐还是要倒车的,万一他要倒车呢……;还有在坡道,走在车尾,遇上个技术不纯熟的,车往下滑,可就不是他能控制得了的了

  18:想要错开面前的人群走过去,最好的办法不是利用纤细的身材生生“挤”过去,而是把双手半举到胸口偏下位置,手心朝外,并以相对平静的口吻说:“不好意思,借过”。 “借过下,谢谢”。(声音不要太大但一定要让人家听到)

  大多数人都会默默让条道给你的(但人潮涌动恨不得双脚离地、别人也被卡的死死的动不了的情况下,这招没用,他们也有心无力)

  不光是艺术工作者,普通办公室文员也可以尝试坚持多存图片(另可以包括电影或音乐,好文好句等)

  存图不光是资料的积累更是思维的整理和开阔,在你需要摄影,绘图或者做ppt的时候,就会发现它所带来的影响,可能会激发灵感,或者使构图更优

  1,虽然有我们可爱的小诺盾,小瑞星及一切等等杀毒软件随时监控着,但是也防不住漏网之鱼,还是要定期来个全面查杀

  2,定期整理文件不是要你学做处女座,真的把所有文件一个个分类好,而是要查删不需要的文件,和重复的文件,预留内存

  21.【时不时整理桌面及你工作学习生活的环境】想起来就收拾收拾吧少年,虽然你觉得耗费时间在收拾上了,但是真的之后的效率会提高而且心情也会变好哦~

  身为女生,总觉得自己被当下社会的要求给捆绑着,它们认为女生不仅需要管理好自己的身材、生活、事业,还要管理好家庭。可能因为这些要求,会有很多的女生变得突出,也会有很多的女生变得渺茫,无论怎样你要相信,这世界上只有一个你,你要相信以自己的力量可以让你在这个世界闪闪发光~

  88% 的富人每天会花上至少 30 分钟用来自学或阅读以充实自己。另外,有 63% 的富人会在上下班的途中听与教育有关的有声书或播客。他们并不是为了消遣,而是为了获取知识或保持与时俱进而读书。实际上,只有 11% 的富人读闲书。58% 的富人阅读名人传记。在这些传奇人物从一穷二白到家资万贯的成长过程中,有太多的人生教训可以吸取。自传当中详细记录了他们的思考习惯、遭受的挑战和人生的每一次大起大落,能够给人启迪。另外,55% 的人还阅读励志书或个人成长类书籍,这类书能提供一些基本而新颖的理念,从不同的方面帮助我们提升自己的生活,迫使我们对自己的行为进行评价。励志书提供实用的方法,帮助我们活出更好的样子。最后,还有 51% 的富人阅读历史书。历史书中呈现了人类在历史长河中的每一次功过成败,帮助我们更好地理解今天的生活,如同指南针,为我们辨明正确与错误的发展方向。

  76% 的富人每天至少花 30 分钟用来做有氧运动。有氧运动是指所有在氧气充分供应的情况下进行的运动,比如跑步、慢跑、健步或骑自行车等。能够使心率升高到每分钟 75~100 次,并且保持这个状态至少 20 分钟的运动都是有氧运动。有氧运动不仅能强身健体,对大脑也大有裨益,它能够改善大脑功能,促进脑细胞生长。有氧运动能促进大脑中激素的释放,比如脑源性神经营养因子。这种营养因子就像滋养脑细胞的肥料,能够促进神经元树突的生长,并且增大轴突。树突和轴突是神经元的两个重要组成部分。树突越多,轴突越大,我们就越聪明。有氧运动会向大脑输送更多含氧的血液,而氧气有助于提高脑细胞的功能。我们通过有氧运动吸入的氧气越多,大脑就变得越健康。通过运动还能够提高葡萄糖的产量,葡萄糖是大脑的燃料,提供给大脑的燃料越多,大脑就生长得越迅速,我们也就变得越聪明。

  与我们经常打交道的人有多成功,我们就同样有多成功。所以,如果想要取得成功,就必须处身于具有成功思维的人之间。与此同时,我们应该尽量减少与有消极影响的人的来往。成功人士也许用一通电话、一封电邮或一次会面就能帮我们打开机会的大门。在非营利性组织的董事会和委员会中有这样的人,所以许多富人为慈善团体、民间团体或贸易团体做志愿者,与具有成功思维的人建立来往,为自己拓展人脉。如果你并不富有,不妨去做志愿者;如果你失业了,不妨去做志愿者;如果你厌烦现在的工作,同样可以去做志愿者。一旦拓展了新的人脉,就可能打开连我们自己也料想不到的机会大门。在我调查的富人当中,72% 的人每个月至少做 5 小时志愿者,有 86% 的人会投入时间,与具有积极向上心态的人建立良好而持久的人际关系。

  富人总是在寻找以目标为导向的、乐观而热情的人,或是看起来积极向上的人。同时,我们在前面提到过,他们也会尽量避免与颓废消极者之间来往。通过长期的研究,我发现富人每周花费至少一小时用于与积极乐观的人打交道,而用在那些具有不良心态者身上的时间则少于周一小时。我们应该尽量与具有成功心态的人多加来往,避免与心态消极者来往。为了拓展健康的人际关系,富人会做 6 件事情:第一,打电话给对方致以问候;第二,打电话送出生日祝福;第三,打电话与对方探讨人生大事;第四,拓宽人际关系网络;第五,做义工;第六,参加各类正式或非正式的行业团体。正式的行业团体包括贸易团体、企业组织和兴趣团体,非正式团体包括与志同道合者之间每周或每月的电话来往和会面。非正式团体的成员一般限于 5~6 人。汽车销售行业中就有典型的例子。同一品牌的许多专营汽车销售商普遍有开季度会议的惯例,他们通过这种彼此交流经验,分享好的实操方法。

  目前研究生在读,来讲讲我独自离家生活、求学这些年养成的一些小习惯以及正期望培养的习惯,希望能互相学习!

  这是小学养成的一个习惯。那时候不写完作业就不看大风车,如果大风车开始了作业还没写完,我就边哭边写 ಥ_ಥ

  4)上完厕所冲厕所的时候,等到冲干净之后再走,有的地方的水会很小,也有的时候便便难被冲走……

  10)关门时候轻一些,关门声太大很吓人,尤其春天风大时候,关个门像地震一样给人感觉很不礼貌。

  总结起来就是,子所不欲、勿施于人,不给别人带来麻烦、对人礼貌。说得经济学一些,不给别人带来“外部性”。

  如果是想从小培养自己小孩的好习惯,最好的做法就是自己为小孩做好榜样。很多小孩的做法,尤其在上幼儿园之前,都是从父母身上习得的。

  [2]每天早起第一件事情,想想今天该做什么,睡觉之前想想明天做什么,我习惯todolist

  [9]还有很重要的一点,每天尽量写日记,你坚持一段时间后,这不仅督促你分金,而且时长回头看看,有收获,有滋味

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  自己关注自己答,我准备将亲身体会到的周围优秀人才的好品质写上来,定期增加一点,把自己的答案作为提醒自己的备忘录。不为别的,就为了让自己在有生之年能活的更得体一些。

  谦虚不是意味着你对任何人低三下四,而意味着大部分时间。你能看到别人的能干之处,不评价他人的短处,就事论事,态度谦和,面带微笑,表现真诚。

  如果您在政府机关或者国有企业里工作,可以看到有这样一类人,自觉才高八斗,抱怨天时不和,没有升官机会,仿佛全天下的公务官员都是靠门路才能升职。

  1.进任何一位人的办公室(不论职务大小),都要向来访者郑重介绍对方的职务。(参考李湘的做法)

  夸奖他人,这并不是一种技术或者策略,而是一个领导者或者教师必备的素质——最大程度调动成员的积极性,给予肯定,让1+1》2.(参考 Marva collion‘s way)

  2. 洗脸用的毛巾要定时清洁和消毒,洗完脸轻轻按压水分,而不是擦拭,在一定程度上可以避免对肌肤的损伤。

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