小艾是一位初三女生，曾经有一个好朋友，但上了初中后，两人关系变淡了。她感觉这个朋友总是故意打击她，有时还会在同学面前嘲笑她。当小艾认真学习时，这个朋友又和其他同学讨论，“现在死读书没用。”小艾认为朋友是为了打击她，故意谈论这个话题，感觉很难过，两人关系更远了。最近，她们的座位比较靠近，小艾又很在意这个朋友的看法，因此受到朋友的影响，成绩有所下降。

　　小艾还存在其他情况，比如上台讲话会脸红，声音会发抖。若是晚上睡觉比较晚，总是害怕第二天上课没精神，担心失眠对身体健康有影响。小艾在妈妈的陪同下，去看了心理医生，最后诊断出小艾患有“回避型人格障碍”。

　　“回避型人格障碍”是指患者在受到他人批评或者指责之后，由于自尊心受到伤害，备受打击，并陷入痛苦之中无法自拔。患者不敢参加社交活动，害怕别人嘲笑或者打击自己，经常会处于焦虑不安的状态。其实，“回避型人格障碍”患者就是过于注重别人的看法，对于别人的批评或者不认同，很难接受，因此会产生行为上的退缩，逃避人际交往。而且，这类患者通常比较自卑，也很敏感，往往会夸大结果，不敢在别人面前展现自己，就怕自己出糗。

　　上文中介绍的小艾就是典型的“回避型人格障碍”患者，她感觉受到了来自最好朋友的打击和嘲笑，因此信心尽失，比较自卑，产生了逃避心理，也不敢去面对、去解决。

　　“回避型人格障碍”患者存在很强的自卑感，首先是自我评价比较低，会从他人的评价来肯定自己。若是他人对自己做了较低的评价，就会受到打击，会有很大的心理负担。患者经常会给自己一种心理暗示，比如“我不行”，自尊心会受到较大的打击，从而变得不自信。患者在受到困难或挫折时，抗压能力也比较低，即使是轻微的挫折，也会让患者受到严重的打击，并产生消极悲观的心理，比较自卑。“回避型人格障碍”症状严重的患者，可能会严重影响其社交以及正常的工作、生活。

　　“回避型人格障碍”患者应当克服自卑心理，多结交一些朋友，积极参加社交活动。在平时的工作、学习和生活中，多向别人学习，并积极提升自己，增强自信心，打破自卑、敏感的情绪障碍。在“回避型人格障碍”的治疗方面，主要是对因治疗，应向专业的心理医生进行求助，对逃避型人格进行心理疏导与心理治疗，可以帮助患者消除自卑感。