原标题:如何进行胎教正确 正确的胎教方法
导读:
随着社会的发展,在越来越重视儿童早教的同时人们也越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明! 胎儿的记忆是惊人的。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被...
随着社会的发展,在越来越重视儿童早教的同时人们也越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明!
胎儿的记忆是惊人的。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。胎儿不但会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。
必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。
胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
孕妈在进行音乐胎教的时候,注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时侯,孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景联想,以调节心态,增强胎教效果。
胎教音乐应该选择节奏平缓流畅、情调温柔甜美、没有歌词的乐曲。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》;贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》;戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》;克莱斯勒的《摇篮曲》等。
抚触胎教法也是常用的胎教方法之一,孕妈妈用双手抚摸肚皮,配合缓慢的腹式深呼吸,尝试去跟腹中的宝宝做身心互动,能促进荷尔蒙的分泌,令胎宝宝快乐、活泼。
3、对线周的时候,胎儿的听觉功能就已建立,因此对话胎教法是所有孕妈妈几乎都会使用的胎教方法。
对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,可以形成良性的音波刺激。
推荐孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下良好基础。
:孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、呼吸等均处于相互平稳、协调的状态,有利于孕妇身心健康,同时改善胎盘供血量,促进胎儿健康发育。
科学胎教忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇打麻将时往往精神紧张,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。
人们从很早就开始注重胎教,毕竟很多家长还是把希望寄托在了宝宝的身上,而大部分胎教的方法就是让孩子听音乐的声音。其实,胎儿对以下几种声音是非常敏感的,多听能够帮助胎儿智力的发育。
胎儿在三个月之后,身体的器官就逐渐发育,等到进入孕中期,胎儿的发育也会更加的稳定。这个时候就可以给胎儿多听些优美温和的音乐,比如说古典音乐。这样能够让胎儿的心情变得愉悦,还会对胎儿出生之后的性格产生很大的影响,情商也会随之提高。
爸爸妈妈的声音对于胎儿来说是一个非常有安全感的存在,而胎儿接触到的第一个声音就是爸爸妈妈的声音,特别是在孕期的时候让胎儿经常听到爸爸妈妈的声音,能够增强胎儿对声音的辨别能力。同时,还可以增强胎儿和爸爸妈妈之间情感的沟通,让胎儿拥有更多的安全感。
大自然的环境是非常优美的,空气质量也非常的好,人们在接触到自然的时候心情自然也是愉悦的,这对于胎儿来说感受也是一样的。在孕期的时候准妈妈经常到户外去走走,不仅能够让自己放松,还能够让胎儿听到外界大自然的声音。
各种动物和昆虫的叫声、鸟语花香、小溪流水的声音,这些都让胎儿感觉到非常的轻松。而且,经常听到大自然的声音,不仅能够锻炼胎儿的感知能力,还能够加强胎儿长大后的学习能力和生活能力。
对于很多柔美温和的声音,胎儿都是非常喜欢的,但是噪音却是胎儿非常不喜欢的声音。比如说一些尖锐的声音、装修的声音、重复进行的乒铃乓啷的声音。另外,准妈妈保持心情的愉悦对于胎儿性格的养成也很有帮助。
展开全部在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。孕中期正是开展胎教的最佳时期,胎教措施主要有:1、歌唱胎教法
有些孕妈咪会认为自己唱歌五音不全,怕会带给胎儿负面的影响,实际上,只要喜爱唱歌,即使是随意哼旋律,都能让自己心情愉悦,也可以直接让自己处于良好的胎教心境,血压也会较稳定,更可以让胎儿在肚子里头就先熟悉母亲的声音,增强双方的感情交流。
胎教音乐是专门用于怀孕期的音乐,是进行胎教最重要和最见效的手段。它是通过优美动听的音响效果,沟通孕妇和胎儿之间的感情,既起到改善情绪状态的医疗作用,又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。
为了促进胎儿的感官发育,妈妈应多接触满足五官的良性刺激。妈妈与胎儿一起观看美丽的自然风光,倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律,对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。
父母随时与胎儿交谈,从早上到晚上就寝的一切事情,一天里在做着什么,想着什么,都可以跟胎儿说。例如,早上起床,跟胎儿说早安,告诉他现 在是上午,将当天的天气告诉胎儿,又或者念图书故事给胎儿听。
情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
其实怀孕后适当的运动不仅能增强孕妇的身体素质,还能给宝宝创造一个更健康的子宫生存环境。所以孕妈可以在怀孕后就可以进行适量运动了,但随着温度的渐渐变大,孕妇的运动量和度应该逐渐减小。
光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部,照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的,以增加对胎宝宝视觉的刺激,每次可维持两分钟左右。
饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式,这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。
展开全部1、多和胎儿说线周左右的时候基本具备了听力,最先听到的应该就是妈妈的说话声音。不同的语言音节,不同的情感表达,能建立胎儿最初的语言系统。当准妈妈用丰富的语言向胎儿表达自己的喜爱、温柔、关爱时,会使胎儿大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接,使胎儿的语言能力、逻辑能力都得到了强化。用愉快的声音的和胎儿聊天,用清晰的语言慢慢地对胎儿说话,比如:“好-漂-亮-的-宝-宝”!胎儿的大脑中理解话语和产生语言的区域需要各种丰富而有趣的信息的输入。2、多抚摸胎儿
准妈妈经常充满爱意的抚摸不仅能给胎儿安全感,还能促进胎儿身体发育。胎儿非常喜欢妈妈抚摸肚子,有时候胎儿会跟着妈妈的动作翻转身体。
准妈妈可以在胎儿胎动的时候边说话边抚摸肚子,这样更利于信息的传递,久而久之,胎儿会给予回应。同样的,如果是胎儿胎动想要互动时,准妈妈要积极地回应。
孕期是一个特殊的阶段,准妈妈的言行举止都会对胎儿产生潜移默化的影响。所以,准妈妈看到的,听到的以及大脑思考的都会影响胎儿的大脑发育。
准妈妈可以在孕期做一些小手工,如剪纸、折纸、绣十字绣、画画等等,将动手、思考刺激相结合,多方感官的信息刺激能传递给胎儿,有利于大脑细胞的活跃,为宝宝后天思维、逻辑思考能力打好基础。
准妈妈喜欢看书,宝宝长大后爱看书的概率更高。培养宝宝对书的热爱,意义深远。所以尽早让宝宝接触图画书,建议准妈妈挑选画面清晰、色彩鲜艳的书来看,通过视觉的信息接收刺激大脑思考,准妈妈甚至可以边看边制造出各种声音,譬如,书上有动物就模仿动物的叫声。
唱歌时,如“摇啊摇,摇到外婆桥”等,身体的摆动和手指的摇晃会帮助胎儿在子宫内“运动”,并且把声音和动作结合起来,这能丰富胎儿对信息的接收与理解。歌曲还能培养宝宝对节奏、韵律和语言的理解。
除了准妈妈唱歌以外,每天可以固定一个时间给胎儿播放适合的胎教音乐,在胎儿不同发育阶段播放不同的音乐能更好的起到开发智力,增加情商的效果。音乐内容的选择上,建议参考天才宝宝胎教仪的音乐课程。
主要坚持全面原则,人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成,所以营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。
多吃增加胎脑细胞数量的食物,如蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等,基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。
常常置身于大自然环境中除了能保持准妈妈心情愉悦以外,还能通过刺激准妈妈的视觉、触觉、甚至嗅觉来让胎儿“间接”的感受大自然,母体通过各个官能传递的信息能有效激发胎儿大脑发育。
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