博士是国际知名教练，也算是中国人民的老朋友了，多次来过中国。读过几本他写的足球体能方面的书，受益匪浅。目前是）的创始人之一。已经浏览了整书，并重点读了他写的速度灵敏训练一章（这方面是他一直致力的领域），以及博士（曼联足球俱乐部体能教练）写的《足球力量与体能训练》一章、和另一位作者《极端环境与运动表现》一章。

　　作者MikeMcGuigan博士也是一位比较牛的体育科研专家。这本书讲了与训练监控有关的方方面面，其实个人比较感兴趣的RPE（主观强度感觉）、恢复质量等级、GPS都有涉及，也包括目前广泛“作为监控指标，并据此调整训练计划”之用的“神经肌肉疲劳测试”（如用纵跳、跳深、反应力量指数，心率变异性等监控神经肌肉疲劳）、负荷监控与运动损伤（包括滚动平均值）之类的都也进行了讨论。好书，特点之一就是他帮你看了很多文献。我觉得是一本不错的书。

　　作者BradSchoenfeld博士是增肌方面的权威之一。本书就是主题就增肌，内容涉及施加负荷后的生理和结构变化，如何设计有效的训练计划，增肌的营养等。和上一本书一样，“好书，特点之一就是他帮你看了很多文献”。