YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 职工体能训练心得体会 姓名： XXX 部 门： XX 部 职工体能训练心得体会 当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候， 感 觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又 变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十 多人，天南海北聚在一起，很难得！ 军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特 别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜 之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中 获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程 中， 大家都非常积极的发言行动， 但是有时往往在统一意见中浪费时间。 我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的， 所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能 成功。但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合 的很好。 同时通过两天的拓展活动， 让我们学会了宽容。 只有互相宽容， 才能达到默契配合，才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一 起！ 接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走 等等，还有擒敌拳，唱军歌等等。在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮 的杜老师离开了我们。他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多 他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动！特别是朱老师，在患病的 情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开 第 2 页 共 5 页 心的时刻。 他们的离开虽然有点舍不得， 但是他们的离开也许是件好事， 我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这 样的我们才能茁壮成长。第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可 爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与 曹教官的友谊。大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开 心的做游戏。接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是 不一样，每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。 利益以前也接触过，但是只限于课本。但是今天的不一样，我们还实践 了一番，特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都 特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新。下午的有效沟通课，比 较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西。让我们懂得 了沟通在工作生活中的重要作用。 到第五天了， 今天的天空湛蓝湛蓝的。 比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度，虽然 女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美。男生如 果打出气势，打出力量，会特别好看。还有一件事也比较难忘，就是晚 上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几 个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割。但是我们每个人都坚 持下来了，没有一个人退出!第六天了，军训已经过半，今天的训练内容 就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第 七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们 与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的 第 3 页 共 5 页 友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给 与热烈的掌声。在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动， 或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席，最后我们目 送着他们离开了。晚上的电影——冲出亚马逊，这是我第四回看了，但 是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有 其中的聪明才智、幽默。 还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益 匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然 灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的， 我们必须好好珍惜，好好爱护！第九天的军训令人难忘的就是田总的个 人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎 坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是 我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要 继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人！ 最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游 戏也很特别，大家也非常投入。晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心 血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘。第二天的阅兵也很 顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我…… 难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们 未来的路做好充足准备！ 第 4 页 共 5 页 THANKS 谢谢您的阅览 仅供参考 第 5 页 共 5 页