巴菲特：“这个问题非常简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部功效的事情呢？原因在于习惯。”

　　弈秋是全国最厉害的棋手。让弈秋教导两人下棋，其中一人专心致志地学习；另外一人表面也在听弈秋的教导，心里却想着如果天鹅要飞来，就取来弓箭把它射下来。最后的结果，后者的棋艺不如前者好，这是因为他的智力不如前者吗？显然不是。

　　适当地给自己一定消化的时间，丢掉垃圾包袱，吸收有益的能量，人生的道路才会走得越来越稳，越来越快。

　　如果这一天你把唉声叹气的时间，花在案前静心誊写经文，也许你已经抄完一卷了，但现在呢，仍然一无所成。

　　这是加拿大的一则公益广告《你的最后十年会是怎样》中给我们每一个人的选择题，用最为直观的方式告诉我们运动的重要性。

　　多去健身房跑跑步，流流汗，或者约三五好友去体育馆打篮球打羽毛球，再不济也可以在家里做瑜伽，拉伸一下身体。

　　他调查和研究了两组对比数据：一组是177位白手起家的百万富翁，另外一组是128位在贫困线上挣扎的人。