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【健康始于家庭】亲子运动游戏:猴子爬树

原标题:【健康始于家庭】亲子运动游戏:猴子爬树

导读:

  本次亲子游戏活动,主要是锻炼孩子上肢力量以及身体的协调性,能够灵活自如地进行攀爬动作。地面上的手脚协调爬行以及平板支撑,都是为垂直攀爬打基础的。  家长和孩子同时趴于毛绒毯...

  本次亲子游戏活动,主要是锻炼孩子上肢力量以及身体的协调性,能够灵活自如地进行攀爬动作。地面上的手脚协调爬行以及平板支撑,都是为垂直攀爬打基础的。

  家长和孩子同时趴于毛绒毯子上,用前臂支撑住身体,脚尖点地,身体腾空,头、后背与腿成一斜直面。

  家长坐在椅子上,确保双脚着地及坐姿稳固。听到指令后,孩子从旁边慢慢爬上家长的身体,依次反复进行。增加难度,家长将椅子撤掉,成站立姿势,变成一棵大树,让幼儿进行攀爬。

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