最近我收到了很多读者的投稿，问我是怎么从负债600万到实现财务自由，完成逆袭的。今天来和大家分享，是什么让我成功了。

　　从2013年开始，我用精美的纸质本子记录了自己每次有大情绪的事件，到现在为止，已经用完了六个本子了。这些情绪日记本记录下来的自我观察与觉察对我的帮助特别大。

　　最近这些年我已经能够在情绪的弹性空间之内，从容应对生活当中的所有的挑战，也能够理性而冷静地处理所有的关系。

　　那时，我一无所有加上欠债，非常焦虑，于是就问他：“有什么习惯是我现在就能养成的，还能够帮助我以后翻身？”。

　　从那时起，我有了这个好习惯，一直到2014年来广州创业之后，有专门的公司财务部门记账，我才改成只记录个人消费。

　　有时候我们没办法变得有钱，不是因为没有赚到钱，而是因为我们自己就不珍惜自己的钱，甚至还总有一些人从我们生命当中掠夺财富。

　　只有当我们学会善待自己的每一分钱，金钱在我们身边才会呆得很舒服，那样它离开我们之后，还会再回来。

　　从2008年到现在，我花了大量的时间、精力、金钱做认知升级，不仅读了很多的书，还见了很多人、做了很多的咨询、上了很多优质课程。

　　这么多年，我们一直在聊人与学习，这让我学到了非常多。我意识到，把钱花在这种生命中独一无二的体验，去认知升级是多么的重要。

　　如果我们进行认知升级，就会接触到很多与我们原来的生活环境不一样的信息，这些弱关系带来的信息可以极大的拓宽我们的眼界。

　　同样，认知模型也很重要，我们掌握的决策工具，以及我们的认知模型越是多元化，我们越有空间跟弹性处理我们所面对的问题与挑战，也会生活得越来越从容。

　　经过这漫长的进化，今天的我，与2008年的我，已经是截然不同的两个人。分享给你，也希望你进化成一个更好的自己，加油！