有不少的考生及考生的家长，在高考最关键的一年时间里，停止了一切娱乐休闲活动，停止一些课外兴趣辅导班，甚至有的家长还限制了考生的正常人际交往？这样的封闭式管理下，考生真的能学好吗？学习的效率真的能提高吗？

　　在这里特别要指出，正常的人际交往是必须要有的！因为高考生总会有来自各个方面的压力，学习上的、生活上的、心理上的。有的时候不能够与老师或者家长及时沟通，考生与考生之间是同龄人，所以学生之间的沟通有时候能够更快速地解决问题！舒缓考生心中焦虑、紧张等负面情绪！互相鼓励！

　　所以建议考生一定要进行适当的人际交往，进行正常的社交活动！不要关在房间里死读书！以下是几点建议，仅供参考！

　　1、不要泛滥式交友！高质量交友。希望你能找到一个你喜欢的圈子，一定要是正能量的。如果融在不属于自己的圈子里。浪费了很多很多时间，好好珍惜每一分每一秒。

　　2、不要被环境影响，不要被浮躁的氛围感染！一定要稳下来，别管别人做什么？自己的状态自己最了解，考生在这个时候需要做的就是保持自我的同时，合理倾听他人意见。要有自己的主见与想法！

　　3、不要和负能量的人待在一起！总会有人说数学学不会，甚至有人觉得“我就是学不会，不学了！你们这些书呆子只会学习！”，遇到这种人，离得越远越好。因为这样的负面很有可能会对你造成潜移默化的影响，有时会感觉自己可能是真的不行了。所以为了避免出现这样的情况，请一定拒绝和负能量的人在一起学习！

　　4、不要去议论同学，不要去议论老师，成熟一点。同样，当自己成为被议论的对象，不要因为别人的话影响到情绪。

　　5、不要关心同学的成绩，别人考成什么样与你无关。再说你的竞争对手是全省、全市啊，不要把格局放那么小。自己的目光要长远，要有一定的想法，和自己的目标！

　　6、多和老师交流。不要不好意思，老师们的经验丰富，看过很多类型的考生。所以，请一定相信老师，相信自己，老师会理解你的。不要一个人憋着。

　　7、心态出现什么问题，一定要去直面它，找到原因，找到解决方法。不要藏着掖着，多去跟父母或者老师交流！

　　8、不要觉得只有自己心态不好。其实每个人都会或多或少有心态问题，关键是你如何面对！你积极面对，心态自然好；你若是十分消息，负面的情绪迟早会将你压得喘不上气！心态非常重要，所以每天都要跟自己说无数遍你很棒你最优秀这样的话！千万不要因为很小的事情耽误了学习！