中新社北京4月24日电 记者24日从中国羽毛球队获悉，在安全度过14天的隔离期加10天过渡期后，全队已经在成都双流集训恢复正常训练。

　　上月参加完全英羽毛球公开赛回国的中国羽毛球队此前结束了为期两周的封闭隔离，队伍两次核酸检测结果全部为阴性。目前世界羽坛赛事因疫情陷入停滞，针对队员们有可能产生的思想波动和懈怠，中国羽毛球队开展了一系列的活动，强化思想教育和体能训练，引导队员合理利用这段集训时光。

　　得知东京奥运会延期一年后，混双组主管教练杨明立即提醒队员们一切要从零开始，重新寻找一年前开始备战奥运积分赛时的状态。在制定训练时，各位教练让队员参与到自己的目标制定中，引导队员把目标分为远期目标、中期目标和近期目标，把目标再实化为训练计划。

　　此前在房间自我隔离期间，国羽队员全队依然执行每日的训练计划。尽管如此，在房间训练还是与平时的正常训练有差距，因此体能恢复成了恢复正常训练后各单项组的重点。女单主管教练罗毅刚表示，恢复要循序渐进，第一步先让队员的身体状况达到参加全英赛前的各项指标。

　　2018年雅加达亚运会后，中国国家体育总局提出实施“铁人计划”，旨在加强运动员体能。此次集训期间，国羽也将践行“铁人计划”与隔离期后恢复体能的目标相结合，狠抓体能训练，每周都设置4000米、3000米、300米*5、400米*5、1500次双摇的测试。

　　正常训练之外，各组教练还给队员们穿插了不少趣味性训练，以此活跃训练的氛围。在一次跨组双打对抗中，男单选手陆光祖与女单选手陈雨菲搭档，和混双主力王懿律搭档女单新秀王祉怡激战了三局。赛后，陈雨菲笑称能在混双专业户王懿律手上拿到一局已经不错了，感谢对方手下留情。

　　此外，队伍还积极丰富教练员和队员的业余文化生活，在公寓里安装了台球桌等设施。在完成训练、业务学习和放松治疗之余，队伍在晚上会组织队员进行打台球、打乒乓球等活动，劳逸结合，调节身心。

　　虽然度过了隔离期和过渡期，但队伍依然处于完全封闭状态。中国羽毛球协会主席张军介绍说，国家队本来就是长期集训，大家在内苦练，全力以赴提高自己的个人技术和每一对组合的特长技术。(完)

　　想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线，诚邀合作伙伴。

　　1989.09-1991.01县级吴忠市古城乡干部。1998.02-1999.06吴忠市利通区马家湖乡。1999.06-2001.12吴忠市利通区城乡建设局局长[详细]

　　中新网4月24日电央行24日发布2020年一季度金融机构贷款投向报告。报告显示，2020年一季度，普惠金融领域贷款保持较快增长。2020年一季度末...[详细]

　　新华社上海4月24日电（记者吴振东、仇逸）记者24日从上海市卫生健康委获悉，2019年上海户籍人口期望寿命83.66岁（男性81.27岁、女性86.14岁...[详细]

　　新华社青岛4月24日电记者近日从青岛市人力资源和社会保障局了解到，青岛市打破公共卫生事业单位薪酬“大锅饭”，建立公共卫生医务人员付出...[详细]

　　新华社北京4月24日电为进一步强化国际海底光缆管护执法工作，确保国际通信顺畅，中国海警局于近日开展为期半个月的“深海卫士2020”国际海...[详细]

　　今年3月以来，多个网络账号炒作“疫情之下的某国 店铺关门歇业，华商太难了”“多国渴望回归中国”“钟南山 5月疫情将全面爆发”等“标题党...[详细]

　　“五一”小长假即将来临。调休后5月1日至5日将连休5天。高三、初三年级学生返校复学后，五一不放假，学校组织教学辅导、体育锻炼等活动[详细]

　　资料图 央行。中新网4月24日电央行24日发布2020年一季度金融机构贷款投向报告。2020年一季度末，人民币房地产贷款余额46.16万亿元，同比增...[详细]

　　据武汉公交集团官方微博24日消息，4月22日，部分网络出现“一女乘客红码乘车导致全车乘客被隔离”的帖子。经核查，22日下午16:01左右，610...[详细]

　　中新网北京4月24日电24日，记者从北京市气象部门获悉，根据最新预报，受上游沙尘输送的影响，24日傍晚至夜间北京市大部分地区有沙尘天气，...[详细]