自3月24日回国后，国羽一直在四川双流国家羽毛球训练封闭中。张军表示，目前全队状态不错，大家潜心苦练、狠抓体能，这一个月的训练以加强体能为主。

　　女单主管教练罗毅刚表示，恢复要循序渐进，第一步先让队员的身体状况达到参加全英赛前的各项指标。国羽将继续践行“铁人计划”，狠抓体能训练。

　　中国羽协夏煊泽表示，在技术训练时，针对部分运动员的伤病，可以做出周密的计划性调整，在体能训练和医疗康复方面多重结合、保障训练。

　　虽然度过了隔离期和过渡期，但队伍依然处于完全封闭状态。张军介绍，国家队本来就是长期集训，大家在内苦练，全力以赴提高自己的个人技术和每一对组合的特长技术。

　　同时，面临奥运会推迟、世界羽联赛事不知何时重启的局面，队员们难免会产生思想波动，对此教练组积极进行心理引导，每天与队员聊天、互通想法。

　　混双组主管教练杨明提醒队员一切从零开始，重新寻找一年前开始备战奥运积分赛时的状态。在制定训练计划时，教练让队员也参与其中，引导队员把目标分为远期、中期和近期，再把目标实化为训练计划。

　　在一次跨组双打对抗中，男单选手陆光祖搭档女单选手陈雨菲，与混双主力王懿律、女单新秀王祉怡激战三局。赛后陈雨菲笑称，能在混双专业户“鸭哥”手上拿到一局已经不错了，感谢“鸭哥”手下留情。