【口才与演讲类范文精选】怎样学会友善的拒绝别人_演讲/主持_工作范文_实用文档。【口才与演讲类范文精选】怎样学会友善的拒绝别人

　　最新精选范文 怎样学会友善的拒绝别人 在现实生活中有很多打肿脸充胖子的人，明明自己办不到或者不愿意做的事 情被他人的婉求就不好意思拒绝了，把自己陷入两难的处境中，那这种不会拒绝 的人该怎样学习拒绝他人呢?以下是小编为您整理的怎样学会友善的拒绝别人的 相关内容。 怎样学会友善的拒绝别人 我们心里面觉得，经常帮助别人的人，容易得到大家的认可，才能进入一个 集体，并且，非常担心自己拒绝了别人之后，关系会恶化，别人会报复。 但慢慢成熟以后你会发现，并不是所有人都是那么友善的，有的人在试了一 两次知道你的行为方式以后，甚至会变本加厉的利用你这个弱点，让你觉得痛苦 不堪，你觉得是自己维护了这个关系这个气氛，而实际上，别人可能根本不当一 回事儿。 这种现象，在初入职场和刚工作的时候特别明显，为了显得自己勤快友善， 为了不得罪任何一个利益群体， 成为一个 “应声虫” ， 什么活儿都当， 什么苦都吃， 而这一切，又是真正值得的吗?你问过自己吗? 己所不欲勿施于人，古时候的话一直这么教育我们，但真实情况是，人性总 是自私且贪婪的，这点是不会变的，它背地里总有一些自己的小算盘，为自己谋 取私利，那对于这样一些无理的要求，我们应该怎么做呢? 如何拒绝他人的请求 1 最新精选范文 明明很不情愿， 但却仍然答应了对方的请求， 比如同事拜托你帮忙分担任务。 尽管你有自己的想法，但却碍于面子、害怕尴尬或者为了逃避冲突，而不得不压 抑自己真实的想法，甚至附和对方的想法。 在一个令自己感到不适的场合中，如果找不到恰当的借口离开，就只能留下 备受煎熬，甚至即使好不容易找到了借口，也总是自认为是漏洞百出的。你发现 自己常常花费大量的时间、精力、金钱在维护朋友、亲人或伴侣之间的关系。 但你们之间的关系看上去并不像想象的“物有所值” ，甚至还会莫名变糟糕。 当有人在滔滔不绝地和你聊天，即便很赶时间，你仍然会坚持等对方把话说完， 你甚至因此错过了重要的约会。 明确地拒绝他人，对有的人来说难以启齿。甚至有些时候，对他人的“友善” 让我们到了不断退让、自我牺牲的地步。我们究竟为什么会无法拒绝别人呢? 怎样拒绝他人的请求 受传统文化的熏陶，有相当一部分人，童年时期可能都经受过较为严苛的家 庭教育。父母的过度严厉和打压，无形之中很容易造就小孩的低价值感，让其潜 意识会觉得自己总是不够好，自己是不重要的，甚至是不值得被爱的。 这样的孩子在成年以后，无论自身实际情况如何，都会下意识以自我付出的 方式，通过获取别人的肯定与认可，来确认自己的价值感和重要性，抑或寻找自 己的存在感。在情感关系里，其实也很容易出现这种讨好型的情感模式。 对于一部分高敏感性和高自尊的人来说，很容易在脑海里有“假想观众”盯 着自己。这会让他们过度在意别人对自己的评价，过于担忧自己给别人留下负面 2 最新精选范文 的印象。 受此影响，当他们为了自己的利益而付出努力的时候，或者争取自己正当权 益的时候， 可能会担心自己过于上进的形象显得功利而可笑;而当他们拒绝别人的 要求时， 则可能会担心别人觉得自己“能力不够”、 “不够友善”、 “不够义气” 等。 怎样拒绝他人的请求 看场合，再拒绝。私下拒绝，往往比当众拒绝好 ;有旁人存在，如果被拒绝， 会使对方觉得很没面子，杀伤力太大。如果实在无法避开其他人，最好事后马上 找机会，再与对方说明。 表现友好，先肯定再拒绝、态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被 否定”的感受。与其说： “我不同意你” ，不如微笑着说： “你的简报做得真精采! 不过某个部份无法完全说服我”。 “贬低自己”胜过“否定他人” 、比起单方面否定他人，可以表现谦虚、心有 余而力不足的态度，适当贬低自己，平衡对方的期望落空，同时记得“对事不对 人” 。 与其说： “我不能帮你” ，不如换个方式说： “我很想帮你，但这件事情我实在 不擅长” ;或者推荐更适合的人选。 巧妙借用别人的话， 同时主动表示歉意或同情， 可以让对方知道你的难处。 例如： “实在很抱歉，我们公司规定不能够……” “我知道你很需要这个东西， 只是我们主管有交代……”当对方知道不是你单方面就能作主，应该不会归咎于 3 最新精选范文 你，也会知难而退。 【本文档仅供参考用途，所载资料皆来自整理，欢迎 大家分享交流】 4